1、制止孩子摳鼻子
很多孩子都有摳鼻子的行為。無論出于習(xí)慣還是鼻子癢,這都可能損傷鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管,導(dǎo)致出血,家長應(yīng)該及時(shí)制止。 如果發(fā)現(xiàn)孩子摳鼻子就趕快制止吧,可以告訴他「手上有許多小蟲蟲,小心蟲蟲鉆鼻子哦」。如果是嬰幼兒,可能很難制止??梢越o他一個(gè)玩具或食物,轉(zhuǎn)移注意力。
2、濕潤空氣
1、加濕器:在房內(nèi)放上一個(gè)空氣加濕器,加大空氣的濕度,能預(yù)防鼻出血。
2、蒸氣?。簾釢駳饽苘浕乔环置谖铮狗置谖锔着懦?。洗澡時(shí),關(guān)上浴室門,在保證安全的情況下,讓孩子吸15分鐘的蒸汽,一舉兩得。如果有蒸臉器那就更方便了,隨時(shí)都可以吸一吸。
3、局部保濕:如果孩子配合的話,可以在鼻腔內(nèi)擦一些軟膏,如凡士林、羊毛脂軟膏等。
3、補(bǔ)充水分
秋干物燥,飲食一定要注意。孩子切勿多吃辣椒、油炸、燒烤等易“上火”的食品,多吃新鮮蔬菜和水果,并注意多喝水或清涼飲料,補(bǔ)充水分,必要時(shí)可服用適量維生素C、A、B2。食療上,也可讓寶寶多喝秋梨湯、柿子汁、荸薺湯等。
4、預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病
秋季是上呼吸道疾病的高發(fā)期,如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病,都會導(dǎo)致鼻黏膜的血管充血腫脹,甚至造成毛細(xì)血管破裂而出血。因此,一旦孩子患上這些疾病應(yīng)及時(shí)治療。當(dāng)然,孩子經(jīng)常莫名其妙的鼻出血一定要去醫(yī)院檢查。
5、預(yù)防過敏
當(dāng)鼻子過敏時(shí),毛細(xì)血管更容易破裂出血,孩子會因?yàn)楸亲影W去摳鼻子,從而導(dǎo)致血管破裂。因此,預(yù)防過敏就顯得尤為重要。 預(yù)防過敏最重要的是「減少接觸過敏原」。怎樣才能讓孩子遠(yuǎn)離過敏原呢?
1、安裝空氣過濾器或開窗透氣,通常都能減少空氣中的過敏原;
2、遠(yuǎn)離可能的過敏源和容易積聚灰塵的東西,例如填充玩具、寵物和毛絨玩具。