準(zhǔn)媽媽必看：孕婦流鼻血可能會危及胎兒安危

1、偶爾流鼻血對胎兒影響小

孕婦流鼻血是常見現(xiàn)象，與體內(nèi)會分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血有關(guān)。同時，準(zhǔn)媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。

一般孕期偶爾少量鼻腔出血，不會對身體及胎兒造成嚴(yán)重影響，經(jīng)過情緒穩(wěn)定，局部壓迫或刺激血管收縮，常常在幾分鐘后出血會自行停止，不必服藥或打針治療。

2、孕婦怎么預(yù)防流鼻血

1、注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C和維生素E的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、天氣干燥時，注意增加室內(nèi)空氣濕度，如使用加濕器。睡覺前可在鼻腔內(nèi)涂一些維生素E軟膏。

3、孕婦流鼻血的應(yīng)對方法

1、可把出血側(cè)的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團(tuán)潔凈的干棉花壓迫止血。

2、如果是雙側(cè)鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側(cè)鼻翼部以壓迫出血區(qū)，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮止血。

3、用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達(dá)到止血的目的。

4、鼻出血時要冷靜處理，因為緊張、慌亂會使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出來，不可咽下去。

如果是反復(fù)多次鼻出血或出血時間超過20分鐘仍不能停止，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療。血液從鼻腔后流向喉嚨，也應(yīng)該及時就醫(yī)。

4、經(jīng)常流鼻血易致胎兒貧血

孕婦經(jīng)常流鼻血，不但影響孕婦的身體健康，還有可能導(dǎo)致胎兒有營養(yǎng)不良、貧血等現(xiàn)象，所以孕婦要多吃富含鐵元素的食物，促進(jìn)造血功能。

食物中含鐵豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵較多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。