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皮膚缺水長(zhǎng)痘怎么辦?方法詳解

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-07 13:57:47關(guān)鍵詞:痘痘我要分享



秋冬季節(jié)的時(shí)候,天氣寒冷干燥,人們的臉部就更容易出現(xiàn)缺水起皮的現(xiàn)象,如果護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?,就?huì)滋生痘痘、粉刺等皮膚問題。那么當(dāng)皮膚缺水長(zhǎng)痘的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?

1、使用保濕噴霧

不管是什么類型的痘痘,我們想要改善因?yàn)槠つw缺水引起的長(zhǎng)痘痘的話,最基礎(chǔ)的就是要做好補(bǔ)水工作。使用保濕噴霧能夠及時(shí)快速有效的為肌膚補(bǔ)充水分。

注意:使用保濕噴霧的話一定要注意噴完后用面巾紙覆蓋皮膚,按壓一下將皮膚表面的水分吸干,這樣能夠避免水分揮發(fā)而使皮膚干燥緊繃。

2、及時(shí)補(bǔ)充水分

每天喝足量的水不僅能夠幫助肌膚內(nèi)在直接補(bǔ)水,還能夠幫助身體排毒。特別是每天清晨起來的一杯溫開水能夠潤(rùn)腸排毒,補(bǔ)充肌膚水分。

注意:每天的飲水量成年人應(yīng)該保持在2000毫升左右,過多的飲用可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

3、皮膚缺水長(zhǎng)痘的原因

皮膚缺水引起長(zhǎng)痘痘主要的原因有兩個(gè):一是會(huì)導(dǎo)致水油平衡失調(diào)而使大量的油脂堵塞毛孔長(zhǎng)痘痘,二是因?yàn)槠つw缺水大量的老化角質(zhì)堆積在皮膚表層堵塞毛孔而長(zhǎng)痘痘。所以我們也可以將皮膚缺水引起的痘痘分為干性痘痘和油性痘痘。

4、飲食補(bǔ)充維生素

平時(shí)的飲食中多吃一些含維生素C或者是膠原蛋白的食物,能夠幫助皮膚保持水分和彈性。另外維生素C還能夠幫助控油,改善T區(qū)油膩膩的癥狀。對(duì)于油性皮膚來說,多補(bǔ)充維生素C對(duì)于祛痘有很好的效果。

富含維生素C的食物:獼猴桃、草莓、橘子、橙子、檸檬、辣椒、柿子、蘋果、菠菜、柑橘、青椒、番茄、櫻桃等等。

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