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難以擺脫痘痘?快來聽聽皮膚醫(yī)生的建議

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-06 09:59:31關(guān)鍵詞:痘痘我要分享



轉(zhuǎn)眼就要到秋季了,天氣越發(fā)寒冷和干燥,人們的肌膚問題也陸續(xù)開始出現(xiàn),尤其是痘痘,不僅難以消除而且極易留下痘印,著實(shí)讓人尷尬和糾結(jié),這可怎么辦呢?

1、臉已經(jīng)清洗得很干凈,為什么還會(huì)長痘痘?

有許多人會(huì)問,為什么我的臉已經(jīng)狠狠地用硫磺皂洗得很干凈,但是還是長粉刺和痘痘呢?

其實(shí),愛長痘痘和粉刺是有遺傳背景的,父母一方或雙方有青春期粉刺,他們的孩子在青春期也易患粉刺,并且發(fā)生更嚴(yán)重痤瘡的幾率也會(huì)增大。青春期雄激素開始分泌,皮脂分泌增加,若是此時(shí)清潔過度,導(dǎo)致皮膚過于干燥,就會(huì)造成皮脂阻塞毛孔,因而就會(huì)長痘痘。而清潔過度、飲食過于油膩、睡眠不足等還能刺激皮脂分泌增加。再加上外界環(huán)境干燥、大風(fēng)、污染等因素也導(dǎo)致皮膚干燥,這些都容易誘發(fā)粉刺的形成。

3長痘痘不是清潔不夠,而要從你自身找原因!

雖然說長痘痘有一定的遺傳因素,但是,自身情緒、所處環(huán)境、飲食習(xí)慣等這些因素甚至比遺傳因素還要重要。所以,為了讓你的身體健康,皮膚光滑有彈性,一定要改掉自身的一些不良的生活習(xí)慣。要早睡早起、減少辛辣、油膩和甜食的攝入、保持心情愉快,可以減少身體產(chǎn)生過多的雄激素以及皮脂分泌,注意自身環(huán)境的衛(wèi)生和清潔,使用正確的皮膚護(hù)理方法,保持皮膚水嫩光滑,減少過度角化,維持皮膚皮脂膜的保護(hù)作用,緩和粉刺對(duì)皮膚的傷害。

2、逃不出痘痘的魔爪,皮膚科醫(yī)生教你

1.正確潔面,不能過度清潔皮膚。使用不含皂基和酒精成分的潔面產(chǎn)品,不會(huì)對(duì)皮膚造成過度刺激。很多人以為用堿性強(qiáng)烈的潔面產(chǎn)品,盡力去除皮膚的油脂,就可以控制痘痘,但是沒有想到,堿性產(chǎn)品和酒精產(chǎn)品可以刺激皮膚,同時(shí)清潔過度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán),粉刺越洗越多。中性洗面產(chǎn)品每天2次,每次1分鐘,打圈在面部按摩后,清水沖掉即可。

2.卸妝、潔面要分別進(jìn)行。很多人為了掩蓋皮膚瑕疵,會(huì)涂很厚的遮瑕產(chǎn)品,這些遮瑕產(chǎn)品每天晚上需要徹底清除,僅僅使用洗面奶是不夠的,因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。清除不徹底會(huì)阻塞毛孔,造成粉刺。因此使用卸妝油或液后還需要使用潔面產(chǎn)品。若是沒有遮瑕,洗面產(chǎn)品就足夠了。

3.注意保濕護(hù)理。很多人認(rèn)為粉刺皮膚本身就屬于油性皮膚,已經(jīng)很多油質(zhì)分泌,不能再用面霜增加油分,潔面以后就裸露著皮膚。殊不知皮膚面霜的基本作用是防止水分透皮蒸發(fā),保持皮膚水潤程度,可以減少自身油脂分泌同時(shí),還能促進(jìn)皮膚代謝,減少角化阻塞機(jī)會(huì)。要使用清爽型的面霜,如啫喱或奶液,依舊不許含酒精成分。在現(xiàn)代霧霾情況頻發(fā)的情況下,面霜還可以起到一定的隔離作用。

4.注意防曬。日光可以增加皮膚角質(zhì)層脫水的速度,加速細(xì)胞死亡,導(dǎo)致角化明顯,堵塞明顯,粉刺頻發(fā)。因此清爽型的防曬產(chǎn)品以及物理遮蓋防曬都可以減少粉刺的發(fā)生和發(fā)展。

3、長了痘痘該怎么處理

青少年進(jìn)入青春期,有超過85%的人都逃不出“痘痘的魔爪”,會(huì)發(fā)生不同程度的痘痘。但是,如果臉上長了痘痘,可千萬不要自己用手去擠,首先要判斷痘痘的嚴(yán)重程度,醫(yī)學(xué)上在治療痤瘡時(shí),會(huì)將痤瘡分級(jí),是因?yàn)椴煌?jí)別的痘痘主要治療手段不同,需要和醫(yī)生仔細(xì)交流,根據(jù)自身具體情況來選擇。所以,愛美的小伙伴們,一定要謹(jǐn)慎對(duì)待自己的臉哦!

如果你是幸運(yùn)的,只有一級(jí)輕度的痘痘,包括白頭粉刺和黑頭粉刺這兩種的話,可以不用去醫(yī)院。因?yàn)槌潭容p,所以,可以通過合理的護(hù)理手段來改善,不用藥物來治療。

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