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食療養(yǎng)生:談?wù)勀切┢^痛患者不能吃的食物

作者:huangliping 時(shí)間:2016-08-24 15:27:16關(guān)鍵詞:偏頭痛我要分享



偏頭痛是我們生活中一種反復(fù)發(fā)作的頑固疾病,盡管不威脅生命,但卻讓人苦不堪言,而且患有這種疾病的患者生活中要格外注意飲食方面,因?yàn)橛泻芏嗍澄飳?duì)于偏頭痛是有誘發(fā)作用的,那么偏頭痛具體不能吃哪些東西呢?

1、不吃代糖食物

代糖會(huì)過(guò)度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭疼,而低糖可樂(lè)、低糖汽水、無(wú)糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜,所以對(duì)代糖過(guò)敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水就會(huì)引發(fā)頭痛。

2、不能吃咖啡及其制品

咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),并干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏頭疼,所以,偏頭痛患者最好不要吃咖啡或者含有咖啡因的食品。

3、不能吃腌制食品

有的偏頭痛病人只要吃了腌魚(yú)、腌肉、紅腸、臘肉、火腿等腌制食品,半小時(shí)后就會(huì)引起頭痛發(fā)作。原來(lái),這些食品中含有亞硝酸鹽,使用以后能夠使頸外動(dòng)脈的分支擴(kuò)張,嬰兒引起頭痛。

4、不能吃過(guò)多味精、醬油

不能吃過(guò)多味精、醬油

有的偏頭痛患者在使用過(guò)多的味精、醬油后,也能引起偏頭痛發(fā)作,這是用為味精、醬油中含有谷氨酸單鈉的緣故。

5、含酪胺的食物

含酪胺的食物

偏頭痛病人在吃了含有一種叫做“酪胺”的化學(xué)物質(zhì)食物后,可以誘發(fā)劇烈的偏頭痛,因此偏頭痛患者不宜食用如巧克力、啤酒、白酒、蠶豆、香蕉、柑橘及動(dòng)物內(nèi)臟等食物。

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