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檸檬水雖功效好,但多喝易傷身

作者:huangliping 時(shí)間:2016-08-20 09:27:07關(guān)鍵詞:檸檬水我要分享



檸檬水是很多人非常喜歡的一種飲品,尤其是在夏季飲用,口感更是極佳。最重要的是喝檸檬水還有減肥瘦身、美白養(yǎng)顏、清熱排毒等功效。不過檸檬水雖好,多喝可不行,否則不但起不到原有的作用,還可能適得其反,對(duì)身體產(chǎn)生一系列危害。

1、傷害牙齒

傷害牙齒

檸檬中含有的酸性物質(zhì)過多,即便是兌水之后,依然含有大量的酸性物質(zhì),這些酸性物質(zhì)一旦殘留在牙齒上,容易軟化牙齒,如果不及時(shí)清潔,就容易使牙齒受到腐蝕,從而出現(xiàn)蛀牙,因此喝完檸檬水切記馬上刷牙,免得牙齒受傷害。

2、傷胃

檸檬汁兌成檸檬水也改變不了它的酸性,攝入過多酸性物質(zhì)會(huì)造成腸胃不適,引起胃酸過多,嚴(yán)重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。

3、失去美白效果

失去美白效果

檸檬中含有一些光敏物質(zhì),口服容易被人體所吸收,人體皮膚受到陽光照射,這些光敏物質(zhì)和陽光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使皮膚變得更黑,甚至導(dǎo)致皮膚變得敏感。

4、空腹喝檸檬水危害更嚴(yán)重

空腹喝檸檬水危害更嚴(yán)重

檸檬水尤其不能空腹的時(shí)候喝,檸檬中含有過多的酸性物質(zhì),腸胃不好人如果經(jīng)常空腹喝檸檬水,容易出現(xiàn)反胃惡心的現(xiàn)象,影響消化功能,更容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

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