聽說了嗎？紫薯和雞蛋更配哦

1、紫薯不能和什么一起吃？

紫薯不能和柿子一起吃：紫薯中含有很多的淀粉，并且具有脹氣作用，柿子中含有很多鞣質(zhì)，這兩種食物一起食用對胃的刺激過大，容易引起胃出血，胃潰瘍等。

紫薯不宜與香蕉一起吃：紫薯和香蕉不適合一起食用，香蕉和紫薯都有通便作用，一起食用容易引起腹瀉。

2、紫薯煮的雞蛋能吃嗎？

紫薯煮的雞蛋當(dāng)然能吃。紫薯中含有很多的花青素，這類成分在酸性的環(huán)境中呈紅色，在堿性的環(huán)境下呈藍綠色，雞蛋中含有很多的蛋白質(zhì)以及雞蛋殼中含有很多的鈣質(zhì)，在煮熟之后雞蛋偏向堿性，花青素是水溶性的色素，隨著水滲透到雞蛋中便會呈現(xiàn)出綠色的雞蛋，這種雞蛋沒有危害，可食用，只不過綠色的雞蛋影響人的食欲，不建議一起煮。?

3、雞蛋不能和什么一起吃

雞蛋不宜和高蛋白食物一起吃：雞蛋中含有很多的優(yōu)質(zhì)蛋白，引起在吃雞蛋的同時不適合吃其他含蛋白質(zhì)高的食物，比如豆?jié){，豆腐，牛奶，蛋白粉等，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不完全，降低雞蛋的營養(yǎng)價值。

雞蛋不能和柿子一起吃：雞蛋中含有很多的蛋白質(zhì)，柿子中含有很多的鞣酸，這兩種食物成分在一起食用時會出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固和鞣酸會在體內(nèi)絡(luò)合化，形成很難消化的絮狀物，嚴(yán)重時還可生成胃石。

4、雞蛋和紫薯可以一起吃嗎？

紫薯和雞蛋可以一起吃。紫薯和雞蛋都是屬于常規(guī)的飲食，兩種食物的食物成分也很常見，一起食用不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，也不存在屬性上的問題，不會對人體造成危害，可放心食用。?