女人每個月的月經(jīng)，也是可以反應(yīng)女人的健康狀況的，有的女性月經(jīng)量多，顏色鮮紅，而有的則月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑等，不同的情況反映不同的健康狀況。而月經(jīng)量少發(fā)黑是不正常的月經(jīng)，女性應(yīng)該引起重視。那么，月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦呢?首先應(yīng)該弄清很粗月經(jīng)量少發(fā)黑是怎么回事，找到了病因，才好對癥解決。
月經(jīng)量少發(fā)黑是怎么回事
無論月經(jīng)量過多，還是過少，或是顏色不正常，都會讓女性朋友感到十分擔(dān)心，事實上，月經(jīng)的劑量和顏色也的確反應(yīng)了女性的健康狀況，所以，一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑，要引起重視，及時上正軌醫(yī)院檢查，那么，月經(jīng)量少發(fā)黑是怎么回事呢?
一般此情況的發(fā)生，其實是月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致。而月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。所以專家建議，發(fā)生此現(xiàn)象的女性朋友應(yīng)及時的到醫(yī)院進行檢查，一般情況下引起女性月經(jīng)不調(diào)的疾病見于卵巢疾病和宮頸疾病，月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。引起月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑的原因有兩大類：
1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良，顱內(nèi)疾患，其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦
月經(jīng)量少顏色黑的主要原因是腎虛因素、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期護理不當(dāng)?shù)?。月?jīng)量少顏色黑屬于異常情況，如果應(yīng)在平時做好保健工作。比如說選擇內(nèi)褲最好是棉質(zhì)的，因為這樣透氣性能良好，同時女性還要定期對內(nèi)褲進行消毒處理。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意衛(wèi)生，防止細菌感染等。
月經(jīng)量少顏色黑的護理方法
1、不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
2、衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4、精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
為了避免月經(jīng)不正常引起婦科疾病，或是其他的并發(fā)癥，女性朋友要盡早發(fā)現(xiàn)月經(jīng)的異常情況，并引起重視，那么，月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦呢?建議及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院做婦科檢查，看看是否有婦科疾病，或是外傷之類的，以便及時進行治療。
