想常吃楊梅怎么做 楊梅干的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

楊梅非常的好吃,可是如何保存,留著常吃就是個問題了,沒有關(guān)系,你可以把楊梅做成楊梅干,這樣不用擔心它保存時會變壞,又能吃到楊梅,接下來就叫大家楊梅干的做法。

【原料選擇】

主料:鮮楊梅50千克。

輔料:白砂糖27千克,甘草粉1.5千克,檸檬酸25克,胭脂紅10克,安息香酸鈉50克,食鹽7千克。

【美食特色】

色澤鮮艷,酸味適口。

【制作步驟】

(1)選料:

選用果大肉厚的新鮮楊梅為原料。

(2)鹽漬:

把鮮楊梅入缸,加入食鹽7千克與鮮楊梅拌和均勻,并留下少部分食鹽蓋在楊梅表面,再用篾蓋蓋在楊梅上,壓上石頭,腌制5~7天。

(3)曬干:

把楊梅坯撈出,瀝去鹽液,置于陽光下曬干,收起備用。

(4)漂洗:

將經(jīng)鹽漬的楊梅坯剔去壞的,浸于清水之中,每隔10分鐘換水1次,連續(xù)進行3次,清洗一下瀝干。

(5)糖漬:

取清水18千克,加入白砂糖22千克,加熱液化后,將已瀝干的楊梅坯浸入熱糖液中,楊梅坯上另加白砂糖5千克。靜置蜜漬24小時后,撈出楊梅,再將糖液煮至粘稠,并加入甘草等輔料,重新加進楊梅坯中,攪拌均勻。放置48小時。其間應(yīng)翻拌數(shù)次,使楊梅吸足糖液。

(6)曬制:

取楊梅坯置于陽光下曬至稍干即為成品。

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楊梅干雖然很好吃,可是它的營養(yǎng)價值是趕不上鮮楊梅的,但是和其他的一些果脯比起來還是不錯的,因為楊梅在制成乾之後雖少了很多營養(yǎng),但維生素C還是含有少量的。

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