白米醋和圓蔥都具備抑菌的功效，日常生活很多人運用醋和圓蔥來祛斑美白，乃至減肥瘦身，那麼二者是不是確實有這類作用嗎?下邊我們一起來看一下！
吃洋蔥能除菌、治感冒鼻塞，神經(jīng)衰弱者可將圓蔥放到枕邊，有提高睡眠質量的作用。每日早飯用這類圓蔥佐餐，可合理降低血糖，并使體重下降。還能消除身體的廢棄物，使皮膚清潔，減少老年斑，延遲時間肌膚老化。
人50歲上下，手、面頰等位置便會剛開始出現(xiàn)老人斑，它是人體五臟衰退的代表，也是生理學一切正常反映。很多人不愿讓自身皮膚上出現(xiàn)這種黑斑怎么辦呢?實際上科學研究已證實，多吃蔬菜和新鮮水果是能合理地減少老年斑的出現(xiàn)，特別是在以常吃洋蔥實際效果最好是。由于圓蔥中帶有硫質和很多維他命等營養(yǎng)元素，可以清除身體廢棄物，使身體人體器官空氣氧化衰退速率緩減。老人最好是每星期吃2-3次圓蔥，還可以吃白醋泡洋蔥，它是一款保健養(yǎng)生的上品，并且還能夠降三高。
吃醋泡洋蔥時留意：泡過圓蔥的醋，因為有一部分圓蔥的營養(yǎng)物質融解在這其中，能夠在這其中添加純蜂蜜有滋養(yǎng)功效，緩解醋的刺激，因此發(fā)脾氣圓蔥的情況下，何不每天食用1大杯(約10-20ml)浸圓蔥的醋，你能將這份量分離早中晚2次食用，也可以一次過飲。但是，因為只浸了圓蔥1-2日的醋剌激性仍強，不適合食用。
醋泡洋蔥能減肥嗎?
醋圓蔥瘦身法是一個非常好的減肥的方法，益處是簡易、劃算，給你無需認真細致節(jié)食減肥和健身運動也可當然地瘦起來，因它能夠幫你點燃身體不必要的人體脂肪，及其避免人體脂肪堆積，并且圓蔥帶有豐富多彩的食物纖維，有利于腸子之腸蠕動。
白醋的作用還不止這種，白米醋放水潔面，能協(xié)助清除面部細微皺褶。白米醋加黃芩，擦洗臉科長斑位置，會讓雀斑慢慢清除。白米醋加大豆，對減低面部色素沉著合理。白米醋加東瓜，對黃褐斑、蝴蝶斑等具備非常好的去黃美白。
