三七對(duì)于很多人而言并不陌生，尤其是一些人用三七粉來調(diào)理身體，除了可以用三七泡水喝以外，還有的人直接用三七來美容，比如生活中有些女性用三七來做面膜，因?yàn)橛泻芏嗳苏J(rèn)為三七面膜對(duì)斑點(diǎn)能夠起到祛斑的作用，具體的祛斑效果是因人而異的。那么三七面膜去斑多久能有效呢？
1.三七對(duì)身體調(diào)節(jié)、祛斑和美容都有功效，但需要相對(duì)長(zhǎng)的時(shí)間，通常超過三個(gè)月，每個(gè)人的身體健康程度都不一樣。三七粉單獨(dú)使用效果不好?？梢钥紤]服用維生素E和維生素C來淡化污漬。預(yù)防是主要的事情。建議日常生活應(yīng)該有規(guī)律，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。避免陽(yáng)光直射在臉上。外出時(shí)，應(yīng)該戴遮陽(yáng)帽或干傘。你也可以在暴露的地方涂防曬霜。
2.三七粉對(duì)氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每日3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對(duì)祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。
3.三七粉做面膜進(jìn)行外敷可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，中醫(yī)專家認(rèn)為三七粉美容祛斑是因?yàn)槿叻塾谢钛龅墓π?，達(dá)到改善微循環(huán)，起到美容養(yǎng)顏祛斑的效果。三七粉的面膜祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通過改善身體血液循環(huán)，達(dá)到淡斑，逐步祛斑，改善身體氣色的一個(gè)過程，需要時(shí)間長(zhǎng)，通常是半年到一年左右。
