隨著歲月的流逝，年齡的增長(zhǎng)，身體各方面都會(huì)老化，尤其對(duì)于女性朋友來(lái)講，首先最直觀的表現(xiàn)就是臉上會(huì)長(zhǎng)皺紋，臉部肌肉會(huì)松弛，如果想要預(yù)防臉部松弛，就要采取一定的有效措施，在眼部周圍可以涂抹眼霜，臉上也可以用一些比較好的化妝品，但一定要配合臉部按摩，避免做過(guò)多的表情。
1抬頭，拉長(zhǎng)頸部，以稍感緊繃為宜。
2用雙手手背，由下而上，交替豎向撫摩頸部，做15～30次，使皮膚微微發(fā)紅、發(fā)熱。
3用雙手手背，由脖頸中部開(kāi)始，橫向向外側(cè)輕緩地?fù)崮?，?5～30次，力度不宜過(guò)重。END
方法二：收緊下頜
1食指和中指并攏，用雙指指背，從下巴尖處開(kāi)始，沿下巴輪廓，向上提拉，直至下頜最寬處。
2當(dāng)手指到下頜最寬處時(shí)，停止，保持輕拉的姿勢(shì)10秒后，還原。
3以上動(dòng)作重復(fù)5～10次。END
方法三：減輕眼袋和細(xì)紋
1食指和中指呈V形張開(kāi)，一指貼于眉骨和眼球之間的皮膚上，另一指貼于下眼皮上;
2從前眼角開(kāi)始，用指肚橫向緩慢輕拉，直至發(fā)際，保持10秒鐘;
3中指按摩到眼尾處時(shí)，應(yīng)輕微向上提;
4重復(fù)以上動(dòng)作5～10次。
方法四：上提雙頰
1食指和中指并攏，從鼻翼兩側(cè)開(kāi)始，向上輕提，直至顴骨上方或眼尾，保持10秒種;
2每次只做一邊，10～15次，力度宜輕;
3然后交換做另一邊;
4以上動(dòng)作重復(fù)5次。
方法五：撫平前額細(xì)紋
1、3～4個(gè)手指并攏，用指肚，從額頭中部開(kāi)始，橫向輕撫，直至太陽(yáng)穴，停留10秒鐘;
2、靠近發(fā)際時(shí)，手指輕輕上提，能看見(jiàn)眉毛輕微上挑;
3、每次只做一邊，10～15次;
4、然后交換做另一邊;
