臉部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣臉部負(fù)擔(dān)看起來氣色好，而且越按摩越年輕，這就是臉部按摩的好處，面部的皮膚平時(shí)也需要用心的呵護(hù)，臉部美容除了用高檔的護(hù)膚品以外，還可以通過按摩來改善膚質(zhì)，怎么按摩是關(guān)鍵，下面就看看怎么正確做臉部美容按摩。
1、手掌按摩
手掌并排，掌心向內(nèi)，用手掌中下部靠小手指部位按著兩眉骨，用力向臉部外側(cè)推移，接著回到眉骨的位置，同樣用力向外側(cè)推移，以此類推，直到額頂，然后向下到眉骨，再向下到頦尖，再向上到眉骨，用同樣的手法，上下反復(fù)搓臉20次。
2、早晨按摩方法
搓手浴面，用雙手摩擦生熱，順鼻兩旁、眼圈、前額及耳旁做洗臉狀(好像平時(shí)用毛巾洗臉一樣)，輕輕按摩18～36次，按摩要緩慢，力度要適中?？山笛獕?，提神醒腦，美容。
3、溫水洗面
清晨，人剛睡醒，面部肌膚由于人體的血液和淋巴循環(huán)未完全“蘇醒”，其細(xì)胞的分裂生長最為緩慢，經(jīng)過皮脂腺一夜的分泌，油脂早已溢出皮膚多時(shí)，無數(shù)汗腺和皮脂腺被阻塞?！ 〈藭r(shí)，用清水(10～15℃左右)清洗面部，可以洗去這些油脂、汗液和一夜中黏附在臉部的飄塵，具體做法是：臉向下朝水盆，用雙手從水中捧出毛巾，輕敷面部(目的是潤濕面膚以溶解污垢及油脂、使面部受熱而擴(kuò)張各類腺管、毛孔并讓分泌物與皮膚、腺管內(nèi)壁脫離)，用一手指抹少許香皂，從鼻根至兩頰輕輕涂均，在臉部溫?zé)嵘形唇迪轮?，仍以臉朝下、雙手捧水清洗。這樣，就可洗去油脂及污垢了，為新的一天腺體正常分泌疏通了管道。有利于老年人延緩面部皮膚衰老。
4、舒緩臉部的按摩法
把你的十個(gè)手指逐個(gè)放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發(fā)的路線逐步進(jìn)行按摩，按摩時(shí)手指要有力，慢慢深入的進(jìn)行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復(fù)多做幾次，直到自己感覺到放松的效果出現(xiàn)。
5、按摩霜按摩法
按摩時(shí)使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側(cè)到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進(jìn)行螺旋狀按摩，時(shí)間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實(shí)面部的美肌效果?！?
