平時喝剩下的酸奶有很好的美容效果，用酸奶敷臉，可以幫助我們更好的改善肌膚的問題，可用于治療痘痘，收縮毛孔，同時還可以讓我們的皮膚變得更加的光滑細(xì)膩。
1、甘薯酸奶面膜
材料：甘薯一個，酸奶適量。
做法：將甘薯去皮，洗凈，放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘，直至軟爛，將軟爛的甘薯放入碗中搗成泥狀，加入酸奶攪拌均勻，冷卻后使用，洗凈臉后，將面膜均勻敷在臉上，避開眼，唇部肌膚，約15分鐘后洗凈。
功效：甘薯含有特殊性能的維生素C，維生素E，可以用來治療痘痘，與酸奶一同使用，更能有效收縮毛孔，使肌膚變得細(xì)膩光滑。
2、酸奶燕麥面膜
材料：酸奶10毫升，燕麥片適量，雪梨一個。
做法：雪梨洗凈，放入榨汁機(jī)中榨汁，和燕麥片一起倒入酸奶中，攪拌成糊狀，潔面后將面膜均勻涂在臉上，五分鐘后輕輕揉搓面部，使面膜脫落，最后用溫水洗干凈。
功效：這款面膜能迅速排出油脂，清洗污垢和毒素，緊實毛孔，使肌膚更健康，而且還能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，還可以使細(xì)胞吸收水分和營養(yǎng)，清爽不油膩。特別適合油性肌膚使用。
3、雪梨酸奶面膜
材料：雪梨一個，酸奶半杯。
做法：將雪梨去皮去核，放入攪拌機(jī)內(nèi)打成泥狀，加入酸奶攪拌均勻成糊狀，將面膜均勻的涂在臉上，約20分鐘后洗凈即可。
功效：酸奶的營養(yǎng)價值很高，含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并富含鈣，磷，鉀，鈉，維生素A和B族維生素等，與富含果酸的雪梨一起混合使用，可以起到極好的柔膚效果。
