膚色暗沉，會(huì)讓人變得非常沒有精神，所以需要了解有效地改善方法，飲食要注意正確地清潔肌膚，洗完臉之后可對(duì)皮膚進(jìn)行一些按摩，正確地使用一些營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。
應(yīng)對(duì)策略1：取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時(shí)，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角質(zhì)層，進(jìn)而恢復(fù)臉部光澤。敏感性皮膚慎用。
應(yīng)對(duì)策略2：洗完臉，用雙手從內(nèi)到外輕拍兩頰，動(dòng)作不要太大，造成皮膚輕微的顫動(dòng)為準(zhǔn)，而對(duì)于眼眶、鼻梁等無法拍打的地方就用無名指輕輕按摩，每次5分鐘。這樣讓皮膚經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自身新陳代謝，保持青春光彩。
應(yīng)對(duì)策略3：蛋白具有溶解死皮的功效，把生雞蛋的蛋白和蛋黃分開，把成糊狀的蛋白均勻的涂抹在臉上，等幾分鐘蛋白完全干透以后，用溫水洗掉，這樣死皮也隨著蛋白一起被除去。
應(yīng)對(duì)策略4：用黃柏皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上堅(jiān)持敷臉，干后清潔干凈，臉部肌膚會(huì)變得有色澤。
應(yīng)對(duì)策略5：每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對(duì)搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用溫水清洗干凈，涂搽營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用后肌膚無緊繃感，舒適自然，長(zhǎng)期使用，效果尤其明顯。同時(shí)，每天早晚內(nèi)服王漿蜜，效果更好。
