在我國的南方地區(qū)，很容易出現(xiàn)潮濕天氣，比如冬天就經(jīng)常陰雨綿綿，如果長時間生活在潮濕的室內(nèi)，身體健康會受到很大危害，比如身體容易出現(xiàn)濕氣，所以一旦天氣回潮的話，大家要做好相關預防措施，以下這些措施可以幫助降低室內(nèi)的濕氣。
第一、少開門窗。
盡量少開門窗，減少外界潮濕的空氣進入室內(nèi)。雨季的時候，可能空氣中的濕度能到達90%以上，這是就要少開門窗，能保證一定的通氣就可以了。
第二、除濕器。
配備一臺除濕器在潮濕氣候時還是很有必要的?？諝馓^潮濕時，使用除濕器除濕效果還是很好的，能一定程度的減少被褥家具對水汽吸收。
第三、少拖地、藏好衣被。
拖地等于又在地上撒了一層水，無異于火上澆油。潮濕天氣應該更邋遢一點，如果要拖地，就用干拖把。衣服被子要及時放進衣柜，被子最好能疊放起來，因為它們很能吸水的。
第四、干燥劑。
在室內(nèi)放一些干燥劑同樣有一定的效果。但是如果空氣太過潮濕，這個作用就不大了。
第五、勤擦拭。
木質(zhì)家具、地板等等，要多擦拭?？諝獬睗竦臅r候，濕氣凝結成水滴之后會附著在室內(nèi)的一些固體上面，及時清理掉這些水滴，減少室內(nèi)的水分。
第六、吃辣椒。
氣候潮濕的地方的人們都很能吃辣。吃辣可以排除濕氣，減少風濕性和關節(jié)性的疾病發(fā)生。在潮濕的天氣中，吃一些辣的食物，可以適當?shù)呐懦龆嘤嗟臐駳狻?
