現(xiàn)在生活上的質(zhì)量越來(lái)越好,大家對(duì)各方面的要求也越來(lái)越高了,很多女性朋友們對(duì)自己的身形更加注重了。我們常常會(huì)聽(tīng)到女生們都說(shuō)要減肥,其實(shí)每個(gè)人適合的減肥方法是不同的,如果使用節(jié)食來(lái)進(jìn)行減肥的話(huà),對(duì)身體會(huì)有很大的傷害哦。今天要說(shuō)的中藥減肥配方效果也是不錯(cuò)的。
現(xiàn)在生活上面的減肥方法有很多,要減肥的話(huà),就要選擇一種正確的方式,這樣對(duì)身體才沒(méi)有那么大的傷害。中藥減肥配方是近來(lái)聽(tīng)熱門(mén)的一種減肥方式,大家可以看看。
1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。
2、馬尾連、茯苓、白術(shù)、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結(jié)在腸胃,以化濁利濕通便。
3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開(kāi)水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。
4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開(kāi)水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
7、黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利濕,適用于氣虛痰濁甚之肥胖。
8、龍膽草、金錢(qián)草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。此方用于肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖,以清肝利膽化濁。
上面就是向大家介紹了關(guān)于中藥減肥配方的資料,希望大家看完之后可以學(xué)到一些東西。因?yàn)樯厦媸且恍┲兴幍呐浞?,所以大家在使用前都?yīng)該向醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún),這樣才能做到對(duì)癥下藥,除了利用上面的配方,運(yùn)動(dòng)也是不能少的哦。