中藥減肥茶減肥效果怎么樣

作者:kunkun  時間:2018-02-11 19:25:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在市場上減肥茶可謂琳瑯滿目,對于想要減肥的人士來說,在選擇減肥茶的時候,一定要睜大雙眼,有些減肥茶雖然效果好,但是里面含有一些有害的物質,對于身體的健康影響比較大,而中藥減肥則不同,中藥既能達到調理身體的作用,同時在促進腸胃消化,提高減肥功效方面也是非常好的。

中藥減肥茶減肥效果怎么樣

中藥減肥配方一

材料:山楂15克、荷葉10克、陳皮10克、薏米適量。

做法:1、將上述材料洗凈,陳皮要去白瓤。

2、在鍋中加入材料與700ml清水,用大火煮開,再轉小火煮10-30分鐘,關火。

3、可隨個人口味添加適量的蜂蜜與冰糖,口味將更佳。

功效:排毒養(yǎng)顏,健脾養(yǎng)胃,消脂減肥,適合腸胃功能不佳的人士飲用。

中藥減肥茶減肥效果怎么樣

中藥減肥配方二

材料:防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白術各5克。

做法:將以上材料洗凈放入茶壺中,再用沸水沖泡,待藥性析出即可飲用。

功效:去水腫、油脂,還能美白與明目。

中藥減肥茶減肥效果怎么樣

中藥減肥配方三

材料:決明子、番瀉葉、桑葉、桑葚、百合、天冬等材料各10克。

做法:先將藥材清洗干凈,再用沸水沖泡數(shù)分鐘,代茶飲用。

功效:刮除體內多余油脂,清腸養(yǎng)胃,服用一段時間后會感到胃口變小,從而達到減肥瘦身的效果。

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