體重超標(biāo)肥胖，對(duì)身體健康以及一個(gè)人的自信都會(huì)造成影響，而酵素減肥是現(xiàn)在很多人都會(huì)使用到的，可以直接服用酵素膠囊，在餐前服用最佳，無(wú)需餓肚子，不需要減肥的人節(jié)食。
一、方法
酵素減肥的用法非常簡(jiǎn)便，可直接服用酵素膠囊或沖100-200ml，30度以下溫開水飲用，通常餐前服用最佳，無(wú)需餓肚子，更無(wú)須斷食。
酵素減肥同時(shí)，可以多喝開水、也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不影響減肥效果。
酵素減肥的排毒酵素在經(jīng)期也可正常使用，與平時(shí)吃食物藥物沒有沖突。
酵素減肥防反彈的方法，進(jìn)行一周后，早餐前稱重，每周比對(duì)一次。除正確飲食外，以免影響
二、改善的長(zhǎng)期成效。
第一天：餐前吃一小包。可以吃流質(zhì)清淡食物(蔬菜湯，米湯，忌牛奶，豆?jié){，魚、肉、蛋、油)，進(jìn)食以少量多餐為佳。
第二天到第五天：同第一天，可以吃兩次。
第六天到第七天：休息，酵素減肥可以暫休，以便身體做自身整合。
第二周以后：重復(fù)第一周動(dòng)作，仍然正常飲食，可以攝取清淡食物為主。
酵素減肥成功以后，可以再持續(xù)每日補(bǔ)充一小包，保持減肥成果，永保健康，享瘦人生。
三、原理
1：酵素補(bǔ)充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝的增加，直接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機(jī)能，令易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)。
2：血液循環(huán)也得到了刺激，活膚養(yǎng)顏。同時(shí)，纖體酵素轉(zhuǎn)化脂肪的能力，將老舊廢物與活性氧趕出體外，減少了毒素的形成。腸毒清酵素還專門清理腸皺褶中的毒素，提高新陳代謝，而促進(jìn)減肥效果。
3：酵素，令體內(nèi)機(jī)能正常運(yùn)作的同時(shí)，利用了多余的能量，消除了疲勞，自然瘦得快啦。
