頭發(fā)干枯，發(fā)黃，發(fā)尾容易分叉等，這是很多年輕又愛(ài)美的女性朋友最討厭的一件事情了。畢竟擁有一頭既光亮又柔順的頭發(fā)，能夠?yàn)樽约旱娜蓊伡臃郑踔聊軌蛟黾幼约旱淖孕判暮偷玫疆愋缘那嗖A等?？梢?jiàn)頭發(fā)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是很重要的，那么到底怎樣才能擁有一頭靚麗柔順的秀發(fā)呢?頭發(fā)干枯怎么辦呢?
引起頭發(fā)干枯，發(fā)黃的原因有很多，其中主要的因素就是經(jīng)常性的燙染，拉直等，對(duì)于頭發(fā)的危害性是極大的，容易使頭發(fā)受損，毛糙等，甚至使頭發(fā)看起來(lái)像“枯草”一樣。下面就給大家介紹一下頭發(fā)干枯怎么辦這個(gè)問(wèn)題的答案。
頭發(fā)是指在頭頂和后腦勺部位的毛發(fā)。頭發(fā)從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個(gè)部分。頭發(fā)的生理特征和機(jī)能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤(rùn)，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
頭發(fā)變得枯黃干燥易折斷，這都?xì)w因營(yíng)養(yǎng)不良，再加上頭發(fā)組織受到破壞，令頭發(fā)的水分和蛋白質(zhì)流失。所以平日我們吃的食物一定要提供足夠養(yǎng)料給頭發(fā)。此外要應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸等。
頭發(fā)干枯怎么辦
頭發(fā)干枯的人在日常洗護(hù)中要注意選擇針對(duì)性的洗護(hù)品。一、洗發(fā)時(shí)專門使用“專業(yè)解決頭發(fā)干枯”的產(chǎn)品，在短時(shí)間內(nèi)有效改善頭發(fā)輕度干枯問(wèn)題，撫平翹發(fā)，讓你的秀發(fā)絲絲順滑。二、同樣護(hù)發(fā)也不用太麻煩，起床后、出門前、洗頭后、工作中、逛街時(shí)能噴的潤(rùn)發(fā)露，能抹的潤(rùn)發(fā)乳，一噴一抹，不用清洗，卷翹消除了，毛躁平順了，效果立竿見(jiàn)影，還能持久保持潤(rùn)澤。三、一周一次的發(fā)膜護(hù)理必不可少，發(fā)膜或倒膜是給頭發(fā)作深層護(hù)理的，防干枯的精華倒膜，能給頭發(fā)提供豐富滋潤(rùn)，復(fù)原健康生氣，增加頭發(fā)的抵抗力等。
頭發(fā)干枯最好的護(hù)理方法
1、食補(bǔ)護(hù)發(fā)，由內(nèi)而外調(diào)養(yǎng)才能徹底改善頭發(fā)狀態(tài)：修復(fù)受損的秀發(fā)沒(méi)有什么快速有效的方法，只能使由內(nèi)而外的給頭發(fā)做調(diào)養(yǎng)，慢慢的調(diào)整飲食規(guī)律才可以達(dá)到治標(biāo)治本的效果，通過(guò)“吃”來(lái)養(yǎng)出一頭健康靚麗的秀發(fā)。多吃：頭發(fā)干枯可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素A、b、碘的食物，比如說(shuō)核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚(yú)、橘子等食物都很不錯(cuò)，他們可以補(bǔ)足頭發(fā)流失掉的營(yíng)養(yǎng)，從根源位置修護(hù)受損的頭發(fā)。少吃：脂肪類食物和辛辣甜膩的食物最好不要吃或者少吃。
2、物理防曬，隔離紫外線才能遠(yuǎn)離傷害。其實(shí)頭發(fā)是非常脆弱的，夏天時(shí)候如果長(zhǎng)時(shí)間曝露在烈日下，強(qiáng)烈的紫外線就會(huì)把頭發(fā)中的胞間質(zhì)膠結(jié)物破壞掉，這樣就會(huì)讓毛鱗片打開(kāi)或剝落，使頭發(fā)看起來(lái)就像是“枯草”一般。最好最有效的方法就是出門的時(shí)候撐開(kāi)防護(hù)傘，或者是選擇戴上一頂時(shí)髦的遮陽(yáng)帽，物理防曬才可以真正的保護(hù)頭發(fā)免受紫外線的傷害哦。
3、洗護(hù)分開(kāi)，細(xì)致養(yǎng)護(hù)才能讓頭發(fā)重現(xiàn)神采。干枯受損的秀發(fā)因失去天然膠合質(zhì)和表層油脂的保護(hù)，所以水分或者是空氣中的濕氣很容易就會(huì)滲透進(jìn)發(fā)絲，這樣就會(huì)讓發(fā)絲的結(jié)構(gòu)膨脹而變得脆弱。所以在洗頭發(fā)的時(shí)候按摩頭發(fā)的時(shí)間最好可以稍長(zhǎng)一點(diǎn)，這樣可以刺激頭皮，增加頭皮的血液循環(huán)，有利于讓發(fā)根吸收更多的滋潤(rùn)成分;洗完頭發(fā)之后，往頭發(fā)上涂抹一層保濕度高的護(hù)發(fā)素或發(fā)膜，這樣可以讓其中特有的滋潤(rùn)物質(zhì)可以附在頭發(fā)表面，給頭發(fā)提供一層保護(hù)膜;若發(fā)梢位置出現(xiàn)分叉開(kāi)裂的狀況，要在第一時(shí)間修剪并使用深層修復(fù)潤(rùn)發(fā)精華素，這樣才可以真正的改善頭發(fā)的干枯、受損情況。
看完了上面關(guān)于頭發(fā)干枯怎么辦這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)答案，相信大家已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)和了解了。其實(shí)想要改善頭發(fā)的癥狀，使頭發(fā)變得更加柔順靚麗，富有光澤，并且保持水潤(rùn)等。除了可以通過(guò)食療護(hù)發(fā)之外，還要做好平時(shí)的物理防曬，平時(shí)洗完頭后，往頭上涂抹一層護(hù)發(fā)素，能夠給更好地頭發(fā)一層保護(hù)膜，這樣才能真正的改善頭發(fā)的不良狀況。
