? ? ? ?1、綠豆退燒治感冒的竅門，可先煮綠豆，煮爛后在加姜絲和可樂(lè)，趁熱喝下即可退燒治流感。
2、喝牛奶前一小時(shí)不宜吃橘子，因?yàn)榕Ｄ痰玫鞍踪|(zhì)與橘子中得果酸相遇會(huì)發(fā)生凝固，不利于牛奶得吸收。
3、香蕉皮能有效治凍傷，用香蕉皮得內(nèi)面輕輕磨擦凍傷處，直至發(fā)熱，幾次即可見(jiàn)效。
4、生吃花生米可治老花眼。每日吃花生米25克左右，每日一次，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)老花眼得恢復(fù)有幫助。
5、橘皮水洗臉可潤(rùn)膚。用開(kāi)水浸泡幾片橘皮，待溫度適宜后，用橘皮水洗臉，能潤(rùn)膚。
6、衣服沾上雞蛋清，可先用冷水泡，然后用茶水浸泡，最后再用清水漂洗，即可除去蛋清漬。
7、游泳憋氣能鍛煉身體，對(duì)治療耳鳴也有幫助，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
8、茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性得作用，堅(jiān)持用茶水漱口，可以有效預(yù)防流感。
9、香蕉冰糖合蒸止咳。香蕉3根，冰糖5克，裝入碗內(nèi)上鍋，文火蒸15分鐘食用，止咳效果很好。
10、花椒葉水泡腳治腳跟痛。將新鮮花椒葉水煮沸，趁熱泡腳，連泡幾天每次半小時(shí)，很快會(huì)痊愈。
