秋葵的功效與作用是補(bǔ)腎填精，也能夠起到保護(hù)腸胃的作用，還有助于改善貧血，但是在腹瀉期間盡量避免食用，否則很有可能會(huì)影響到病情的恢復(fù)。
1、改善貧血：秋葵性喜溫暖，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如鐵元素以及鈣元素和糖類(lèi)，通常能夠促進(jìn)血紅蛋白生成，還可以加快血液循環(huán)，從而對(duì)于貧血可以起到輔助改善的效果。
2、補(bǔ)腎填精：秋葵中含有的粘性物質(zhì)通常能夠起到補(bǔ)腎填精的作用，一般對(duì)于男性腎虛所引起的神疲乏力以及失眠多夢(mèng)和頭暈耳鳴等癥狀，能夠起到改善的作用，并且對(duì)于尿頻也能夠起到改善的效果。
3、保護(hù)腸胃：秋葵中含有果膠以及牛乳聚糖等成分，通常能夠幫助消化，分泌的黏蛋白也能夠起到保護(hù)胃壁的作用，還能夠促進(jìn)胃液分泌，有助于提高食欲以及改善消化不良。
如果有腹瀉的現(xiàn)象，通常不建議吃秋葵，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，并且還有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，平時(shí)需要做好腹部的幫助工作，另外還要適當(dāng)喝些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，也要注意飲食豐富多樣化，補(bǔ)充各種不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
