口香糖的危害

作者:香米  時(shí)間:2014-06-09 07:04:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

口香糖是很多人最喜愛(ài)吃的,不過(guò)在對(duì)口香糖選擇的時(shí)候,也是要注意不能隨意的進(jìn)行,否則對(duì)自身健康的危害是很大的,而且隨意的亂吃,也是會(huì)造成人體一些影響,那口香糖的危害是什么呢,這類(lèi)食品在吃的時(shí)候,都是有著一些危害,所以吃的時(shí)候,都是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行選擇。

口香糖的危害

很多人對(duì)口香糖的危害并不是很清楚,所以在對(duì)它選擇的時(shí)候,也是需要對(duì)這方面進(jìn)行很好認(rèn)識(shí),這樣在吃的時(shí)候,對(duì)人體健康才沒(méi)有任何的損害,可以放心的選擇它。

口香糖的危害:

口香糖會(huì)引起腹脹

嚼口香糖會(huì)增加唾液分泌,長(zhǎng)期讓口腔處于高代謝狀態(tài),分泌太多不必要的唾液對(duì)身體實(shí)際上是沒(méi)有什么好處的,而且如果您喜歡在戶(hù)外嚼,會(huì)讓胃里灌進(jìn)很多空氣,引起腹脹,很難受。

口香糖會(huì)損害牙齒

大量嚼食口香糖會(huì)損壞您的牙齒,如果是薄荷口味的,經(jīng)常咀嚼會(huì)損壞口腔黏膜,因?yàn)樗怯懈g性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運(yùn)動(dòng),會(huì)使您的咀嚼肌更加發(fā)達(dá),導(dǎo)致臉部變大。

口香糖的副作用——腹瀉、肥胖

有些人或者有的廣告上說(shuō),一般的口香糖能夠?qū)е轮?,而含木糖醇的口香糖在這方面卻能夠“劍走偏鋒”——具有預(yù)防齲齒的功效。因此許多人非含木糖醇的口香糖不買(mǎi)。不過(guò),最近有專(zhuān)家指出,木糖醇的功效被過(guò)分夸大,并且存在使用誤區(qū),長(zhǎng)期過(guò)量食用也會(huì)有副作用,比如腹瀉、肥胖,而且木糖醇對(duì)患有由胰島素誘發(fā)低血糖的人是禁用的。

通過(guò)以上介紹,對(duì)口香糖的危害也是有著很好的了解,因此在對(duì)它選擇的時(shí)候,也是可以放心進(jìn)行,不過(guò)要注意的是,在對(duì)這類(lèi)食品吃的時(shí)候,如果身體出現(xiàn)異常,都是需要停止在吃,這樣對(duì)自身健康,也是有著很大幫助。

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