我們都知道枸杞是一種特別溫補的食物，很多身體虛弱的人都會吃一些枸杞，也有一些人會喜歡用枸杞泡成藥酒，其實枸杞分為紅枸杞和黑枸杞兩種，黑枸杞的營養(yǎng)價值比紅枸杞更高一些，而且黑枸杞不僅可以用來泡酒，也可以直接用來泡水喝，能夠補充人體內(nèi)的精氣，那么黑，枸杞都有哪些功效呢？
黑枸杞，性平和，味甘甜，入肝腎二經(jīng)，有滋補肝腎、明目養(yǎng)神、抗衰老、強壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤肺止咳之功效?？捎糜诟文I陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽、視力減退等癥，尤其適宜于老年人服用，有延年益壽的效果?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：久服黑枸杞能強筋骨。
《別錄》和《藥性賦》中指出：黑枸杞擅長補益精氣。我國歷代的醫(yī)學家、養(yǎng)生家都很重視黑枸杞?！侗静菥V目》載有黑枸杞治病強身藥方多達33條。葛洪、陶弘景、孫思邈等歷代醫(yī)學界的老壽星都很喜歡喝黑枸杞酒。我國民間也有泡制黑枸杞酒的習俗，并把它叫做“卻老子”，意思是遠距衰老。黑枸杞，自古就被用于明目，“要想眼睛亮，常喝黑枸杞湯”，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。
黑枸杞的功效作用：
1、延緩衰老 改善睡眠
2、美容養(yǎng)顏 改善皮膚
3、補腎益精 預防癌癥
4、護肝明目 增進視力
5、改善循環(huán) 增強體質(zhì)
