當(dāng)我們身體患上例如:感冒、發(fā)燒等一些對(duì)人整個(gè)身體都有影響的疾病時(shí)，人體通常會(huì)有體溫升高的表現(xiàn)，人體體溫升高會(huì)對(duì)于人體腦部有很大傷害，更甚者會(huì)影響到人智力。而我們通過(guò)一些措施降溫后，都需要用到體溫計(jì)來(lái)測(cè)量身體溫度看看是否恢復(fù)正常了，但是如果沒(méi)有采取正確的方法測(cè)體溫是不準(zhǔn)確的，下面就來(lái)介紹一下量體溫的正確方法。
一，口測(cè)法。
將消毒過(guò)的體溫計(jì)放置于舌下，緊閉口唇，不用口腔呼吸，以免冷空氣進(jìn)入口腔，影響腔內(nèi)的溫度，放置五分鐘后讀數(shù)。口測(cè)法測(cè)得的體溫叫口溫。正常溫度為36度2到37度2之間。
二，肛測(cè)法。
患者取側(cè)臥位，將肛門體溫計(jì)頭涂上潤(rùn)滑劑，徐徐插入肛門，深達(dá)體溫計(jì)長(zhǎng)度的一半為止，放置五分鐘后讀數(shù)。肛測(cè)法測(cè)得的體溫叫肛溫，正常溫度為36度5到37度7之間。肛測(cè)法多用于少兒及神志不清的患者。
三，腋測(cè)法。
將腋窩汗液擦干（有汗會(huì)使體溫計(jì)讀數(shù)降低），將體溫計(jì)放在腋窩深處，用上臂把體溫計(jì)夾緊，放置10分鐘后讀數(shù)。測(cè)腋法測(cè)得的體溫稱為腋溫，正常體溫在36度到37度之間。腋測(cè)法較為安全、方便、不易發(fā)生交叉感染。
注意事項(xiàng):
有一些因素可導(dǎo)致測(cè)體溫出現(xiàn)誤差。列如，測(cè)量前未將水銀柱甩到36度以下，可是測(cè)量結(jié)果高于實(shí)際情況；測(cè)量時(shí)間不夠、側(cè)腋溫時(shí)體溫計(jì)放置位置不對(duì)或者患者夾得不夠緊，會(huì)使測(cè)量結(jié)果低于實(shí)際體溫; 體溫計(jì)附近有影響局部體溫的冰袋、熱水袋等冷熱物體，或者檢測(cè)前以熱水漱口、以熱毛巾擦拭腋部等，都可能影響體溫計(jì)讀數(shù)的準(zhǔn)確性。
測(cè)體溫時(shí)應(yīng)該注意的，正常體溫在不同個(gè)體之間略有差異。婦女在月經(jīng)前及妊娠期體溫稍高于正常。老年人因代謝率稍低，體溫相對(duì)低于青壯年。即使是同一個(gè)人，24小時(shí)內(nèi)的體溫也有波動(dòng)，一般下午的體溫較早晨稍微高一點(diǎn)，劇烈運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)或進(jìn)餐后體溫也可略有升高，但一般波動(dòng)范圍不超過(guò)1度。
