十指連心，如果小指關(guān)節(jié)痛的話，那就會給全身心都帶來極大的痛苦，而且越拖延治療，疼痛感就越強烈。治療小指關(guān)節(jié)痛的時候，一定要查明原因，才能對癥下藥。小指關(guān)節(jié)痛的原因有手指疲勞、類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕病和產(chǎn)后風濕。下面就為大家介紹小指關(guān)節(jié)痛的這幾個病因。
1、手指疲勞導(dǎo)致
首先，經(jīng)常用手指導(dǎo)致的疲勞。這種問題是手指出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的最主要原因，也是最常見的。一般來說，長用電腦或者繡花等手工勞動的人會碰到這種情況。
2、類風濕性關(guān)節(jié)炎
其次、類風濕性關(guān)節(jié)炎，這也是導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛的原因之一。主要的癥狀是早晨起床后手指發(fā)硬發(fā)澀，不太靈活，握拳時艱難。出現(xiàn)這種情況，最好及時去看醫(yī)生，千萬不可耽擱。
3、風濕病
另外就是風濕病，風濕病不但對關(guān)節(jié)造成危害，還會對肌肉、血液以及軟骨組織有所影響，千萬不能忽視。
4、產(chǎn)后風濕
還有就是婦女產(chǎn)后風濕，這主要是女性產(chǎn)寶寶后不太注意身體，在體虛的時候收風或者手提重物，抱小孩引起的。
這是最嚴重的一種，很可能會伴隨終生，因此在剛產(chǎn)小孩的一到兩個月內(nèi)，一定要臥床休息，萬萬不可以為自己身體沒事了，經(jīng)常做一些大力氣的活動。
出現(xiàn)以上幾種情況時，我們應(yīng)該加強鍛煉，這樣有助于手指關(guān)節(jié)的恢復(fù)。那么如何鍛煉呢，首先就是保持關(guān)節(jié)活動度，經(jīng)常做一些彎曲訓練，向左向右向上向下。在這里需要注意的是做訓練時應(yīng)該循序漸進，切記不可急于求成，否則只會加重關(guān)節(jié)的負擔，造成關(guān)節(jié)拉傷。
