頭暈心慌胸悶乏力的癥狀出現(xiàn)時(shí)，患者應(yīng)引起一定的重視，因?yàn)檫@有可能是由疾病引起的，在臨床上有很多疾病都會(huì)導(dǎo)致這些癥狀產(chǎn)生，一些患者因?yàn)闆](méi)有及時(shí)處理而產(chǎn)生了嚴(yán)重的后果，付出沉重的代價(jià)，如果這樣就追悔莫及了，那么，頭暈心慌胸悶乏力需要注意些什么呢？
其一：
心慌者飯后不宜立即就寢，因飯后迷走神經(jīng)趨向興奮，抑制心跳，可能使緩慢。
心律失常者發(fā)生意外事故。平時(shí)注意預(yù)防感冒、發(fā)燒。因?yàn)轶w溫每升高1攝氏度，心率每分鐘會(huì)增加8至10次，會(huì)誘發(fā)心律失常。
其二：
無(wú)論是哪種心律失常，除了堅(jiān)持規(guī)范的治療，調(diào)整生活方式也不可或缺。飲食上不要過(guò)飽，少喝濃咖啡、濃茶。堅(jiān)持輕度體力活動(dòng)或有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等。
其三：
出現(xiàn)心律失常時(shí)，一方面要摸脈搏及時(shí)掌握一些有助診斷的信息，另一方面如果心跳太快，每分鐘超過(guò)100次，還可以做簡(jiǎn)單的自救。如果癥狀仍不能緩解，就需要盡快去檢查。
其四：
心律失常往往是陣發(fā)的，因此感到有心慌、頭暈等不適時(shí)最好自己先做出初步判斷，最簡(jiǎn)單方法就是摸脈。脈搏過(guò)快、過(guò)慢或不齊往往提示有心律失常。
其五：
有的通過(guò)調(diào)整生活方式就可以消除不適癥狀，一般無(wú)礙健康，但如果有冠心病、心肌炎、風(fēng)心病等器質(zhì)心臟病，如不加注意則會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
