黃褐斑是一種多發(fā)于中年婦女的常見皮膚病，但隨著社會的發(fā)展、氣候的變遷，也漸漸得向年輕人群蔓延，所以，女性朋友們不要存在僥幸心理，要懂得一些關于黃褐斑的知識，有利于預防這色斑長在自己的臉上。首先，就得先知道是什么原因引起長黃褐斑的，知道原因才能找到預防的方法，下面就來了解一下原因吧。
第一點、造成黃褐斑形成的主要外界因素就是曝曬，長期受到陽光中紫外線的照射。根據研究表明，紫外線是形成黑色素的主要原因，長期刺激皮膚就會造成色斑的沉積。
第二點、形成黃褐斑的因素就是有害物質，這里的有害物質不只是一些生活垃圾，還包括肉眼見不到的有害物質，比如所電子產品的輻射、空氣中的粉塵顆粒以及化學污染。所以黃褐斑患者減少有害物的接觸。尤其是不要長期接觸化工原料、油漆涂料還有電腦、手機等。
第三點、人體內陰陽失衡：一因肝氣郁結，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
第四點、雄孕激素增多：懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，但生產后體內雄孕激素分泌恢復正常狀態(tài)后，大部分人的斑會自然減輕或消失。
第五點、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現面部斑點;此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
第六點、黃褐斑的形成因素就是與平時的飲食有關，不只是使用垃圾食品，還包括一些油膩、高糖、高鹽成分的食物，甚至有農藥殘留的瓜果蔬菜都是引發(fā)黃褐斑的兇手。所以黃褐斑患者應該均衡飲食，在吃食蔬菜水果前要反復以凈水沖洗，以減少有害食物的攝入。
