燉鲅魚怎么去腥味

作者:kunkun  時間:2018-03-24 11:31:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鲅魚是一種比較常見的海魚,營養(yǎng)價值比較高,吃起來味道非常的鮮美,但是因為鲅魚的腥味比較嚴重,所以說在做菜之前一定要做好去腥工作,首先要做到清洗干凈,其次就是加一些去腥的調(diào)料,比如說將白酒,料酒,胡椒粉等等,都是比較好的去腥的佐料。

燉鲅魚怎么去腥味

一、清洗干凈

首先在宰殺鲅魚的時候,要將鲅魚仔細地清洗干凈,最好是將鲅魚泡一會,徹底洗盡血水。

二、加酒

料酒、白酒、啤酒、花雕等等帶有酒精的食品都可以去腥。

三、加生姜

生姜可以切碎了放鲅魚里一起做,或者有人不喜歡生姜的味道,則可以用碎生姜泡的生姜水做魚。

鲅魚怎么去腥味

四、胡椒粉

不管是白胡椒還是黑胡椒都有一定去腥的作用。

鲅魚怎么去腥味

燉鲅魚怎么去腥味

五、加蔥

小蔥、大蔥或者洋蔥都行。

鲅魚怎么去腥味

六、高溫加熱

最好用油先煎一下,然后再紅燒。

燉鲅魚做法

【主料】鲅魚兩條

【配料】蔥、生姜、蒜、干辣椒、香菜

【調(diào)料】

1、鹽、白胡椒粉、料酒、干淀粉(腌魚)

2、海天零添加醬油、海天老抽、醋、白糖、味精

做法

1、鲅魚去除內(nèi)臟,清洗干凈,剁成大塊。

2、加鹽、料酒、白胡椒粉、蔥絲和姜末腌制15——20分鐘,去腥。

3、鲅魚腌制的過后,會出一些水,篦掉盆中的水分,拌入適量干淀粉,令魚身表面薄薄裹上一層干淀粉。(此步驟可以用很少的油,煎出漂亮、不破皮的魚)

4、鍋里倒入比平時炒菜稍多的油,燒熱!?。ㄗ⒁猓阂欢ㄒ獰?,高溫迅速凝固魚表皮,煎的時候不容易煎掉魚皮。油溫到什么程度呢?冒青煙為標準,現(xiàn)在的精煉食用油即便燒熱后油煙也很少,所以冒青煙就說明溫度已經(jīng)很高了),將裹上干淀粉的魚塊依次下鍋,煎至表面金黃。(此步也可以改為“油炸,比較好操作,不容易粘鍋,缺點是比較費油)

5、將兩面煎黃的魚塊用盤子盛出。用的油不多,但煎出的效果相當(dāng)漂亮吧!

6、用煎魚剩下的油,放入蔥、姜、蒜和干辣椒段(還可以來幾?;ń罚鱿阈Ч膊诲e),用小火慢慢煸炒出香味。

7、烹入2勺海天零添加醬油。

8、醬油趁鍋熱油燙的時候淋入,熱油激一下,味道更香!

燉鲅魚怎么去腥味

9、加入兩碗開水。

10、調(diào)入一勺鹽、一勺白胡椒粉、一小勺白糖。

11、再來點兒海天老抽上個色。

12、將湯汁燒滾,倒入煎好的魚塊。

13、大火燒開,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)文火10——15分鐘。

14、揭開蓋子,少來一些醋,大火收汁,(也可以用水淀粉勾個芡),少許味精,和勻,一把香菜,關(guān)火!顏色漂亮吧!味道也是醇厚、鮮、美?。?

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