有非常多的男性朋友們現(xiàn)在都是會受到一些男科方面疾病的困擾，這些煩惱是會非常影響到精神狀態(tài)，特別是會引起另一半的性生活不和諧，這都是由于出現(xiàn)了性功能障礙才會導致的一些狀況，這個時候可以采用補腎的方法來達到緩解效果，一般來說現(xiàn)在溫陽補腎的方法主要就是集中在飲食上面，實際上現(xiàn)在有很多種食物都是可以達到這個效果的，所以說不到萬不得已的情況下最好是不要采取藥物治療，如今有很多種藥物副作用都是相當大的，會導致男性患者留下更多的后遺癥。
鹿腎粥
（《養(yǎng)老奉親書》）
鹿腎1對，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、鹽、胡椒粉各適量。
將鹿腎去脂膜細切，肉蓯蓉酒浸細切。先煎肉蓯蓉去渣取汁，后下鹿腎及米同煮為粥。粥將熟時，加蔥白、鹽、胡椒粉等佐料調(diào)和即成?？崭故持螂S意食用。
功能溫陽補虛。適用于陽氣衰弱、腰膝酸痛、筋骨瘺弱、肢體畏寒、行動無力、宮冷不育、陽痿早泄等癥。
雀兒粥
（《大平圣惠方》）
雀兒5只、蔥白3莖、小米30克、料酒適量。
將雀兒洗凈細切，蔥白切段。先將雀兒肉煸炒，然后加入料酒，煮少時，加水，下米煮粥。待粥將熟時，下蔥白及調(diào)料，再煮一二沸即成?？崭故秤?。
功能益氣壯陽，強筋壯骨。治神疲乏力、腰膝無力、陽痿、早泄等虛損病癥。
雞腸餅
（《太平圣惠方》）
公雞腸1具、面粉250克、菜油30克，食鹽、蔥、生姜、大蒜各適量。
將公雞腸洗凈剖開，放入鍋內(nèi)，加火焙干，然后粉碎成細粉。將面粉放入盆內(nèi)，再將雞腸粉倒人，混均勻，加水適量，合成面粉團。將調(diào)料放入面粉團內(nèi)，做成餅，烙熟即成。可隨量服食。
功能補腎縮尿。適用于中老年人尿頻、多尿等癥。
將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)，用清水洗凈；羊肉洗凈后，氽去血水，再洗凈，切成4厘米厚的條塊；將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎緊；生姜拍破，蔥切段。將中藥及食物同時放入砂鍋內(nèi)，注清水適量，武火燒沸，打去浮沫；再放入花椒、八角、料酒，移文火煮燉至肉爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調(diào)味，即可佐餐食用。
