陰虛內(nèi)熱在中醫(yī)的概念范疇內(nèi)，這是比較嚴(yán)重的情況，可是對(duì)正常的人體來說這并不是身體發(fā)熱，而是體內(nèi)的體質(zhì)出現(xiàn)問題，這并不是和溫度有關(guān)系的，人們也不會(huì)因?yàn)殛幪搩?nèi)熱導(dǎo)致身體內(nèi)部溫度升高，這是由于身體的氣血問題產(chǎn)生的癥狀表現(xiàn)，有少數(shù)的患者會(huì)伴有手心熱，足心熱，心中煩躁，喜歡吃冰冷的食物來調(diào)節(jié)身體，長時(shí)間會(huì)伴有睡眠不足，盜汗以及燥熱的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)頭暈，心痛，周身無力，臉色也會(huì)變得很不好看，在平時(shí)可以通過用食療的方法慢慢的調(diào)理，多吃一些溫補(bǔ)的食物，達(dá)到修復(fù)的功效，防止病情一點(diǎn)點(diǎn)加重。
臨床表現(xiàn)
陰虛內(nèi)熱型的十個(gè)癥狀:
1.手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2.心中煩熱、思冷飲、冷食。
3.口干、口苦、咽干、惡心。
4.睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
5.發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
6.出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點(diǎn)等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)
7.頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
8.大便干、小便黃或黃赤有熱感。
9.脈細(xì)數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。
10.舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
飲食調(diào)理
二:陰虛內(nèi)熱之人宜常吃下列食物
燕窩
性平，味甘，有補(bǔ)氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補(bǔ)佳品。凡陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫(yī)家張璐說它能"調(diào)補(bǔ)虛勞，治咳吐紅痰"。吳儀洛說:"燕窩大養(yǎng)肺陰，補(bǔ)而能清。"《本草再新》中也有"大補(bǔ)元?dú)?，潤肺滋?的記載。
枸杞子
性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
銀耳
性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
西洋參
性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對(duì)氣陰兩傷之人最宜?！侗静輳男隆氛f:"虛而有火者相宜"。《藥性考》亦云:"西洋參補(bǔ)陰退熱。"《增訂偽藥條辨》還說:"西洋參滋陰降火。"所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因?yàn)槿藚⑿詼?，有助火之弊，若改用西洋參，清補(bǔ)氣陰，最為合拍。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說:"西洋參，性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之。"
