甘油三酯高是高血脂的一種，現(xiàn)在人高血脂是很常見的現(xiàn)象了，這和日常的飲食和生活方式都是有很大關系的，高血脂對我們的身體健康危害很大，很容易導致血管堵塞以及動脈粥樣硬化等心血管的疾病，因此一定要及時通過合理的生活方式調理，如果嚴重的還需要及時藥物治療。
甘油三酯高患者的治療方法：
1、貝特類藥物：如苯扎貝特、非諾貝特和吉非貝齊等。
2、煙酸：煙酸是一種可溶性維生素B，其對所有脂蛋白均有益處。
3、不飽和脂肪酸：包括從魚油中提取的20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)以及從植物油提取的亞油酸。它們可抑制脂質在小腸的吸收和膽汁酸的再吸收。
在飲食方面，應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入，限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的30%以下，其中飽和脂肪酸控制在7%以下。對高甘油三酯血癥患者而言，少量飲酒也可以導致血清甘油三酯水平的明顯升高。因此，飲酒必須限制。同時應該注意的是，飲食中碳水化合物含量明顯增加也會升高血清甘油三酯水平，而且降低HDL-膽固醇水平。
甘油三酯偏高的原因：
原發(fā)性
原發(fā)性甘油三酯高常見于遺傳，而繼發(fā)性則可以繼發(fā)于疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發(fā)于不良生活習慣，如飲食、煙酒等。
繼發(fā)性
遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種病因致使脂肪代謝異常。
因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品后，體內甘油三酯水平明顯升高;過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內后，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。這都說明不良生活習慣為什么會導致甘油三酯過高。所以，我們更應該注意生活習慣，避免或者盡量減少致使甘油三酯偏高的原因。
注意事項
甘油三酯高的人群平時一定要注意合理飲食，特別是要減少動物脂肪的攝入，還有不良的生活習慣都會導致甘油三酯高升高，因此我們平時應該注意飲食，養(yǎng)成好的習慣。及時戒煙戒酒。
