生活中很多人都有肝火旺的現(xiàn)象，肝火旺最主要的表現(xiàn)就是皮膚變的干裂，口舌生瘡，而且容易心煩，脾氣很暴躁。如果女性肝火旺還會對月經(jīng)有影響，會讓月經(jīng)變的紊亂，而且月經(jīng)的量也會減少，如果有肝火旺的現(xiàn)象一定要及時(shí)去調(diào)理，否則對我們的身體健康會造成很大的危害。
肝火旺的藥療：
小麥苗茶材料：小麥苗一把，滑石粉2—3錢。作法:水煎、去渣、代茶飲。主治：身熱口渴，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢。
柴甘茅根茶材料:柴胡3—10錢，甘草2錢，白茅根10錢。作法：水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服。主治:口渴、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。
清暑茶材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各3錢。做法:水煎后取汁，加紅糖溶解、保溫代茶頻服。主治：口干舌燥、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。茵陳干姜茶炒決明子10克，大米60克，冰糖少許。先將決明子炒至微香，取出待冷卻后熬汁。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖，沸后即可食用。此粥清肝，明目，通便。對于目赤紅腫，怕光多淚，高血壓，高血脂，習(xí)慣性便秘等癥，效果極為明顯!
材料:茵陳3—5錢、干姜1錢。作法：水煎后去渣，加入紅糖溶解，保溫代茶飲。主治:身不太熱，口不甚渴，喜飲溫水，皮膚暗黃、手足不溫。民間常用5爪金英、半支蓮、白花蛇舌草、黃花蜜菜等中草藥清熱退火，這是適合體質(zhì)壯碩、口干舌燥、大便不軟散的人，而體虛、易怕冷、大便稀溏的人較不適合。但即使如此，清熱退火的方藥短暫使用尚可，長期使用則容易苦寒?dāng)∥?、傷害元?dú)猓虼俗詈媚荛e歇服用，若有任何不適即需停服為當(dāng)。
萬年甘茶 材料：萬年甘本草1g、茉莉花2g、西洋參2g。
如果要有效的消除“火氣”，肝病朋友就要注意一些防治方法：
1.養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，保持愉快輕松的心情，不僅可以提升免疫力，預(yù)防感冒，還能減少火氣形成。
3.慢性病朋友要遵從醫(yī)囑，按時(shí)服藥，使病情穩(wěn)定，才能避免病邪化熱、化火。
4.針對五臟六腑或不同部位的火氣，服用清熱解毒藥物，如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥仍須由專業(yè)中醫(yī)師開處方才能服用，以免誤食而引起不良副作用。
溫馨提示：出現(xiàn)肝火旺的現(xiàn)象及時(shí)去調(diào)理身體的健康才能夠得到很好的保障，其中最重要的就是日常的飲食和生活方式調(diào)理，合理飲食，多吃水果蔬菜，不要經(jīng)常熬夜，多運(yùn)動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)。
