隨著人們生活水平的得高，人們的自我保健意識(shí)也有所提高。近幾年的養(yǎng)生店也慢慢的興盛起來(lái)。養(yǎng)生的方法方式比較多，其中艾灸就是一項(xiàng)必備的養(yǎng)生項(xiàng)目，幾乎每個(gè)養(yǎng)生館都有這有，而且效果也得到了大家的認(rèn)可。那么艾灸到底有哪些好處呢?艾灸哪個(gè)穴位比較好。神闕就在我們的肚臍附近，這個(gè)穴位是人體特別重要的一個(gè)位置，艾灸神闕可起到健脾養(yǎng)胃有作用。不過(guò)需要提醒大家的是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以在艾灸神闕時(shí)出現(xiàn)的排病反應(yīng)也略有差異，下面來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
皮膚潮紅
是艾灸時(shí)出現(xiàn)皮膚潮紅現(xiàn)象是正常的，因?yàn)榘牡臒崃Υ碳っ?xì)血管，使之?dāng)U張，從而促進(jìn)血液加速流動(dòng)。這時(shí)只要不受涼，不久即會(huì)自行消退。由于艾灸熱力的作用，人會(huì)感到口渴，這是正?，F(xiàn)象，可以在艾灸后多喝幾杯溫開(kāi)水，既可以緩解口渴癥狀，也有利于排毒。
艾灸反應(yīng)
艾灸后，不同的人有不同的反應(yīng)，有的人會(huì)發(fā)燒、牙痛、耳鳴、流鼻血、咽喉發(fā)干癢，有的女性出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少的現(xiàn)象，其實(shí)這是正常的，如果這些現(xiàn)象反復(fù)出現(xiàn)，可以減慢艾灸的頻率，隔日施灸，直到癥狀減輕后，改為保健灸。
出現(xiàn)灸泡和灸瘡
有時(shí)，如果施灸者把握的時(shí)間和用量稍有偏差，灸后會(huì)出現(xiàn)灸泡，最后形成灸瘡。此時(shí)要用消毒后的針將其挑破，用醫(yī)用棉簽或棉球吸干其中的液體，然后貼上創(chuàng)可貼，但要避免衣服的摩擦。當(dāng)灸泡變成灸瘡后，每天用酒精棉球消毒，吸干表面膿液。如果情況繼續(xù)加重，可以先用雙氧水沖洗，可以在換藥時(shí)外敷云南白藥來(lái)止血。
艾灸神闕拉肚子的原因
人體陽(yáng)氣提升,在體內(nèi)運(yùn)行,腸胃功能開(kāi)始恢復(fù),大腸的蠕動(dòng)也會(huì)加強(qiáng),陽(yáng)氣將臟腑以及經(jīng)脈中的寒邪化開(kāi),被排出體外,這種方式可能是出汗,或者腹瀉,或者排尿增多,如果腹瀉則一般說(shuō)明腸胃有問(wèn)題,陰邪化開(kāi)之后就會(huì)以腹瀉的方式表現(xiàn)出來(lái),這就像雪化成水尋找一個(gè)正常的排泄途徑一樣。
艾灸神闕后拉肚子的處理方法
艾灸神闕,關(guān)元、足三里,培補(bǔ)元?dú)?增強(qiáng)正氣,使寒濕等外邪盡快排出體外。若因腹瀉出現(xiàn)虛脫,同時(shí)伴有嘔吐等其他癥狀,就需要配合一些藥物調(diào)理。如果是脫水的話(huà),就要喝點(diǎn)糖鹽水,在溫水中加入適當(dāng)精鹽、白糖。
艾灸肚臍的注意事項(xiàng)
1、因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,所以在冬季要保暖,以免治了舊病又添新病。
2、要循序漸進(jìn),初次使用灸法時(shí)要注意掌握好量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。
3、施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi),以利于熄滅。
4、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上。
