黑眼圈的出現(xiàn)可以表現(xiàn)出一個人的不良日常行為習(xí)慣，比如愛吃辛辣的刺激性的食物，經(jīng)常性熬夜，脾氣暴躁，心情郁悶等等。專家表示如果想要徹底消除黑眼圈，首先要做的就是改掉自己這些不良的生活習(xí)慣，積極做到飲食以清淡為主，保持充足的睡眠，擁有樂觀的心態(tài)，另外搭配一些其他方法，比如按摩眼部肌膚、眼部周圍涂上蜂蜜、馬蹄蓮藕渣敷眼、土豆切片敷眼、酸奶敷眼、熟雞蛋敷眼、冷敷消腫等效果也非常好。
方法一：按摩眼部肌膚
眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴(kuò)張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)，淡化黑眼圈。
方法二：蜂蜜去黑眼圈
蜂蜜也是去除黑眼圈的法寶之一哦，在洗臉后勿擦干臉上的水，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，約十分鐘后洗去，你會發(fā)現(xiàn)眼周肌膚變得滋潤了，黑眼圈也淡化了不少。
方法三：馬蹄蓮藕渣敷眼
先將馬蹄蓮藕清潔干凈，再將馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。因?yàn)樯徟杭榜R蹄分別含鐵質(zhì)、蛋黑質(zhì)，有活血去瘀作用。所以用來敷眼，可以幫助眼部肌膚血液循環(huán)。
方法四：土豆去黑眼圈
早上起床潔面后，用土豆切片來敷眼約十五分鐘，也可以讓你不做大熊貓哦。不過土豆要選擇大個，這樣才可以蓋住眼部肌膚，有芽的土豆有毒，就千萬不要用哦。
方法五：酸奶敷眼
早上喝剩的酸奶不要扔了，它可是很有用的哦，有什么用呢?用它來敷眼，就可以淡化你熊貓眼，把喝剩的酸輕輕涂抹在眼周黑眼圈處，約十五分鐘后洗去，就可以幫你淡化黑眼圈啦。
方法六：熟雞蛋敷眼
先將雞蛋煮熟，去殼，然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，各約10次。熱熱雞蛋敷眼，可增加眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈，讓你在領(lǐng)導(dǎo)面前變得有精打彩哦。
方法七：冷敷消腫
對付熬夜出現(xiàn)的黑眼圈，可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，第二天起床后，直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，這樣黑眼圈就會淡化許多喔。
方法八：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
盡量讓自己早睡早起，保持充足睡眠，睡眠時間以4～8小時最恰當(dāng)，因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)以4小時為一節(jié)，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)，血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài)，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴(yán)重。
