夜盲癥其實(shí)有很多朋友都會(huì)出現(xiàn)的，主要的原因還是身體缺少維生素A而導(dǎo)致的，所以通過科學(xué)的飲食調(diào)整是看可以改善的。首先夜盲癥的患者可以多吃蘋果，然后利用鯽魚來清燉，因?yàn)轸~類中含有豐富的維生素A，非常適合夜盲癥的患者食用，如果口味不對(duì)的話還是有很多食材可以進(jìn)行選擇的，比如菠菜、豬肝、胡蘿卜、韭菜等等，對(duì)治療夜盲癥都是非常不錯(cuò)的，同時(shí)大家還要在生活中注意好用眼的方式，適當(dāng)讓眼睛進(jìn)行休息。
1、常食蘋果，可防治夜盲癥。
2、新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。(魚類富有豐富的維生素a，最宜夜盲癥患食用，可以預(yù)防干眼病、夜盲和各種角膜炎)。
3、鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。
4、豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數(shù)次。補(bǔ)肝養(yǎng)血，清熱明目。用治夜盲癥及小兒疳眼癥。
5、雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗凈，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養(yǎng)血潤(rùn)燥。多吃有效，可治夜盲癥、眼干燥癥及小兒疳眼癥。
6、野雞肉150克，胡蘿卜50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調(diào)料炒熟即可食用。補(bǔ)肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲癥。
7、牛肝150克，蒼術(shù)15克，共煎湯飲用。每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素a所致的夜盲癥。
8、豬肝200克，鮮枸杞葉150克，先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共煮，飲湯食肝，每天2次。益精補(bǔ)肝，用治夜盲癥、視力減退，有改善視力功能的作用。
9、豬肝、韭菜各適量。兩味共煮，不加鹽，吃肝飲湯，久服有效。
10、紅番薯葉150克，羊肝200克。番薯葉洗凈，切碎，羊肝切片，加水同煮，食肝飲湯，每日1劑，連服3日。
11、雞肝肫去污膜洗凈，與其余2味藥共置碗內(nèi)，加少量水隔水蒸熟，吃肝飲湯。多服有效。
12、鮮兔肝1~2具，醬油少許。兔肝切片，加水煮熟蘸醬油食。
13、鮮兔肝2具，切成片，放開水煮至半熟，然后打入雞蛋1個(gè)放入少許鹽油調(diào)味，煮熟食用。用治小兒疳眼、夜盲癥。
14、羊肝60克切片，同蔥炒片刻，另用鍋盛水煮沸，加入大米100克，煮至米開花，再放入羊肝煮熟。吃粥食肝，連吃幾天。補(bǔ)肝明目，增加維生素a、d和鈣，有明顯提高視力的作用。用治小兒疳眼、夜盲癥。
15、雄雞肝1個(gè)，蜂蜜1小杯。雄雞肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1個(gè)。
