黃褐斑具有遺傳因素，會引起面部色素沉著，但也有一大部分的人是后天原因造成的，比如經(jīng)常暴曬在太陽下，或是經(jīng)常出現(xiàn)系統(tǒng)疾病，長時間用激素類的化妝品，都會導致面部色素沉著引起黃褐斑，黃褐斑對患者心理會造成很大的影響，在平時要做好預(yù)防工作，生活要改善自己的飲食狀態(tài)，生活作息時間，保證規(guī)律，而且健康，不要亂用一些激素類的化妝品，價格低一點的，過期的，含有不明元素的，這些都會對皮膚造成傷害，另外在出門的時候要做好防曬工作。
黃褐斑預(yù)防方法有哪些?黃褐斑怎樣預(yù)防呢?
1、慎用化妝品：
許多黃褐斑病人有外用劣質(zhì)、過期、刺激性化妝品的歷史。已患黃褐斑的病人要慎用化妝品，不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑，這會使黃褐斑加重。許多患黃褐斑的病人求治心切，采用不當?shù)撵畛椒ǎ粌H使黃褐斑加重，還可增添新的皮膚病。
2、應(yīng)注意避光：
陽光中紫外線照射會誘發(fā)黃褐斑或使黃褐斑加重。因此平時要注意避免強烈陽光的照射，外出應(yīng)戴帽，出門要做好防曬的措施。
3、內(nèi)調(diào)外治：
因肝病、腎病、血液病、營養(yǎng)不良或內(nèi)分泌功能紊亂，如卵巢腫瘤、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)等引起的黃褐斑應(yīng)針對病因及時予以治療。
4、慎用化學藥物：
安眠藥以及某些抗菌素會誘發(fā)黃褐斑;避孕藥主要成份為雌激素和孕激素，體內(nèi)孕激素增多時會誘發(fā)黃褐斑。
中藥去黃褐斑秘方一
中藥配方：桃花、冬瓜子仁、橘皮、
將以上各材料焙干，研為細末，裝瓶備用，每日3次，，飯后用溫酒送服，連服30天，
功效：活雪化瘀，排毒祛斑，適用于痰濕內(nèi)蘊引起的黃褐斑。
材料：珍珠母，玫瑰花3朵，大棗10枚，白菊花、絲瓜絡(luò)、白僵蠶、白茯苓少許
中藥去黃褐斑秘方二
將以上材料切碎，放入鍋內(nèi)，加入3碗清水，用文火煎至1碗，備用，每日1劑，2次水煎服，連服10天為1療程。
功效：清熱排毒，養(yǎng)顏祛斑，對黃褐斑有治療效果。
中藥去黃褐斑秘方三
茵陳、六月雪、夏枯草、白茯苓少許，白菊花、白僵蠶、赤白芍、絲瓜絡(luò)少一點，珍珠母，生甘草。
將材料切碎放入鍋內(nèi)，倒入34碗清水，用文火煎至1碗，每日1劑，2次水煎服，連服2周為1療程，排內(nèi)毒，去黃褐斑。
因此，我們可以這樣理解，中藥去黃褐斑治標治本，不易反彈，臉上有黃褐斑的朋友要避免食用有刺激性的食物如：酒、濃茶、咖啡等。對于皮膚的黃褐斑，主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法。調(diào)理好女性內(nèi)分泌環(huán)境，保持心情舒暢，積極預(yù)防婦科疾病、注意防曬、注意清潔肌膚保護肌膚是預(yù)防蝴蝶斑的有效手段。
