頭發(fā)的健康一直以來都是所有人關(guān)注的問題，特別是許多頭發(fā)比較長的女生，每天都要清洗頭發(fā)，長時間不洗會引起頭油分泌旺盛，頭發(fā)一縷一縷的非常難看，時間長還會出現(xiàn)許多頭皮屑，頭皮屑像雪花一樣在頭頂散落，這樣不僅會對個人的形象造成影響，更會影響個人的心理，沒有辦法自信去面對一些朋友，頭油分泌強會導致頭皮有結(jié)痂和頭皮屑，想要徹底去掉頭皮屑，并不只能用超強有效的護發(fā)素或是洗發(fā)液，這些都是會對頭皮造成損傷的，去頭皮屑可以用一些小妙招和偏方，更簡單有效。
一、清水和陳醋
在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，把清水和醋用手攪拌均勻，用此水還洗發(fā)，一周使用3次，長期堅持下去，頭發(fā)上的片片頭屑就會消失不見，效果非常好，并且這個方法不但可以清除頭屑，還能滋養(yǎng)頭發(fā)，防止分叉。
二、洋蔥去頭屑
選擇新鮮的洋蔥，因為新鮮的洋蔥才可以在搗碎后擠出充足的蔥汁。用搗碎工具把洋蔥搗碎，之后包在干凈的紗布中，用這個洋蔥包來擦拭頭發(fā)，使洋蔥汁充分地滲進發(fā)絲中，過24小時后再用清水洗頭，去屑效果很好，并能止癢。
三、啤酒去屑
用啤酒去頭屑方法跟清水加陳醋的方法是一樣的，在清水中拌入適量啤酒，攪拌均勻后用啤酒水來洗頭，堅持使用半個月，頭屑就會明顯減少。
四、姜水洗發(fā)
選擇新鮮的生姜，把生姜切成薄片泡在水壺中，并燒開，之后把沸水中的姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，再用姜片來擦拭頭發(fā)，可以起到很好的去屑功效。
正確洗發(fā)方法：
1、想要養(yǎng)護頭發(fā)，就必須先從洗發(fā)開始。先把洗發(fā)水倒在手中，可稍加一點水，之后雙手將洗發(fā)水揉搓出豐富泡沫，再抹在頭發(fā)上，不要把洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，這樣的清潔效果并不如前面的方法。
2、用溫水洗發(fā)最好，涼水難以達到清潔目的，并且會容易導致頭疼頭暈，而過熱的水會刺激頭皮，拿頭皮油脂分泌過多，頭發(fā)就會油油的。并且皮脂過多還會使脫落的細胞附在頭發(fā)上，發(fā)干后就形成了頭屑，建議水溫控制在40度左右為佳。
3、使用去屑洗發(fā)水，并且一年換一種，愛長頭屑的mm不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑功效的洗發(fā)水在開始用時很效果，但用得時間長了就不起作用了，這是什么原因呢?這是因為頭皮對該洗發(fā)水產(chǎn)生了免疫，所以建議一年更換一種去屑洗發(fā)水。
4、保持良好的睡眠、好心情，以及規(guī)律健康的飲食習慣，這些對去頭屑很有幫助。各種壞習慣都會造成內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)就會影響頭發(fā)的正常代謝，易會產(chǎn)生頭屑，所以健康的生活習慣很注意，這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。
四種有效去頭屑的方法，以及配合采取正確的洗發(fā)方法，這樣不但能夠清除惱人的頭屑，更能養(yǎng)發(fā)護發(fā)，這是最基礎(chǔ)的一步。
