都市生活中，點(diǎn)外賣成為了大家喜歡的習(xí)慣，即方便又省事，高壓不規(guī)律的生活背后，卻有不少人的身體慢慢出現(xiàn)了一些癥狀，比如腹部劇痛不堪，疼痛的感覺(jué)一般為灼燒感、脹痛感，也有些人的癥狀為不吃東西感覺(jué)肚子很餓的時(shí)候，肚子會(huì)出現(xiàn)陣痛，不過(guò)疼痛一般出現(xiàn)在兩個(gè)時(shí)間段，分別是上午十一點(diǎn)以及下午四點(diǎn)鐘，如果你感覺(jué)自己全中的話，那有可能是患了十二指腸潰瘍，因?yàn)檫@種病多發(fā)于冬春這兩個(gè)季節(jié)，但是，男性患病率明顯高于女性，這是因?yàn)槟行酝矚g飲酒、吸煙、工作壓力大等等。
那如何治療這種疾病呢？別怕，我國(guó)現(xiàn)階段的醫(yī)療水平是可以治療好的。
第一點(diǎn)：去醫(yī)院診斷確定自己的病征。
這一點(diǎn)想必大家都懂，避免有病亂投醫(yī)，大家還是要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷，然后按照醫(yī)生的囑托去抓藥。
第二點(diǎn)：烹調(diào)要恰當(dāng)
以蒸、燒、炒、燉等方法為準(zhǔn)。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，影響潰瘍面的愈合。
第三點(diǎn)：不吃刺激性大的食物
禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)熱、生、冷、硬的食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情；過(guò)熱食物也會(huì)刺激潰瘍面，引起疼痛，甚至使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血；辛辣食物刺激潰瘍面，使胃酸分泌增加；過(guò)冷、過(guò)硬的食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應(yīng)戒煙，因煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正?；顒?dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。
第四點(diǎn)：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含維生素A、B族維生素、維生素C食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。
第五點(diǎn)：限制多渣食物：
應(yīng)避免吃油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、 豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而月還會(huì)引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)，但經(jīng)過(guò)加工制成菜泥等易消化的食物后則可以食用。
第六點(diǎn)：制訂合理的飲食制度
吃飯定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，少說(shuō)話，不看書報(bào)，不看電視，保持精神愉快。在潰瘍活動(dòng)期，以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物為好。
第七點(diǎn)：多吃潤(rùn)腸食物
為避免病人大便干燥，還需要吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤(rùn)腸的食物，這對(duì)潰瘍病人很重要。
