在我們脫衣服的時候，有時候會突然發(fā)現(xiàn)我們的肚子上長了紅點(diǎn),這種小紅點(diǎn)沒有疼痛感、沒有瘙癢感,顏色鮮紅,并不突出,主要分布在下腹兩側(cè)。紅點(diǎn)的引起原因有很多：一.身體缺乏維生素和微量元素；二.有可能是乙肝引起的毛細(xì)血管向外擴(kuò)散；三.有可能是對花粉海鮮等過敏；四.昆蟲叮咬；五.毛囊沒正常生長發(fā)育。雖然肚子上長紅點(diǎn)，對于身體沒有直接影響，但這是一些病癥的先兆，需要去正規(guī)的醫(yī)院檢查，并確定病因以避免出現(xiàn)給自身健康的事情。下面是肚子上長紅點(diǎn)的詳細(xì)介紹。
肚子上長紅點(diǎn)的原因
一.身體中缺乏維生素，微量元素，也是身上起小紅點(diǎn)的原因之一?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，還是容易康復(fù)的。
二.小紅點(diǎn)其實(shí)就是向外擴(kuò)散的毛細(xì)血管，看上去就像一只紅色的蜘蛛，這時候不能麻痹大意，乙肝引起的可能性比較大，因?yàn)楦腥玖艘腋尾《?，肝臟長時間出現(xiàn)損害，肝臟對于滅活雌激素的能力下降，雌激素就會在體內(nèi)蓄積，就會出現(xiàn)蜘蛛痣，這時候一定要及時科學(xué)化的治療。
三.身體過敏：有些患者由于接觸到花粉、海鮮、藥物、化妝品等過敏原，從而就會產(chǎn)生過敏作用，導(dǎo)致身上長小紅點(diǎn)。
四.昆蟲叮咬：由于一些蚊子、蟲子的叮咬造成瘙癢，使身上長小紅點(diǎn)。
五.毛囊角化癥：毛囊沒有正常地長出來，而蜷縮在毛孔里面不出來，導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)突起的小紅疙瘩；
對于肚子上長小紅點(diǎn)的治療，提高免疫力，很重要的一點(diǎn)下面就來介紹一些提高免疫力的方法。
1，堅持參加體育鍛煉：體育鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可使人保持年輕、緩衰長壽。但要堅持做到，每周至少鍛煉三次以上；每次至少鍛煉半小時；每次鍛煉都要出點(diǎn)汗，也就是說要有一定的力度和強(qiáng)度，否則效果會很不理想。
2，要保證優(yōu)質(zhì)睡眠：夜間睡6.5至7小時；中午睡0.5至1小時；總計睡眠時間為7至8小時。
3，要按時按量喝水：飲水應(yīng)在晨起、兩餐之間和睡前，餐外需補(bǔ)充3至5升水。
4，要多吃些新鮮蔬菜和水果：各種蔬菜和水果要調(diào)樣吃。
5，要戒煙限酒：吸煙既害己又傷害別人，必須戒掉；酒喝多了既傷身又誤事，一定要少喝，最好是不喝。
6，蔥、姜、蒜、醋要天天吃：既可調(diào)味，更能殺菌，但不可多食。其中，蒜有百利，唯有一害，就是多食傷眼；晚上不要吃姜，晚吃姜，如吃砒霜！
7，不可多食甜食和糖：多食甜食和糖會誘發(fā)肥胖等多種疾病，并加速人的衰老進(jìn)程。
8，牛奶、酸奶及豆?jié){要天天喝、交替喝：豆?jié){及奶類是飲品里的極品，能補(bǔ)鈣、強(qiáng)身。
9，要常吃富含維生素E、C、硒、酚類的食物：它們的最重要的功能是可清除人體內(nèi)加速人體衰老的自由基，并能抵制老年斑的生成和使人健康長壽。其中富含VE的食物有：植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝臟、谷米等，其中的豆油含量最高；富含VC的食物有：紅棗、柑桔、辣椒、番茄、獼猴桃等；富含硒的食物有：動物肝、胰、腎、海產(chǎn)品及谷類、豆類等；含酚類的食物有：紅葡萄酒、綠茶、芝麻等。
