部分朋友因為剪指甲的方式不對，而導(dǎo)致了指甲長進了肉里，這時候的感覺一定是非常疼痛的，所以朋友們一定要注意好剪指甲的方式。對于腳趾甲往肉里長的情況，患者可以將一小團棉花塞進趾甲的下方，這樣就會慢慢的生長離開下面的肉，如果情況比較嚴重的，就要及時就醫(yī)治療了。
1、形成原因
腳趾甲長到肉里主要原因是，把趾甲剪得過短過深所致，或是穿過緊過小的鞋子使得腳趾受到擠壓，將趾甲壓彎而嵌入皮肉引起;趾甲受到外傷如踢碰也可引起;另外，某些腳病，如灰指甲也可使趾甲變脆變形，引起嵌甲。
2、自療方法
一旦發(fā)現(xiàn)有趾甲往肉里長時，應(yīng)及時處理，以免繼發(fā)感染，發(fā)生膿腫或肉芽組織增生。嵌甲出現(xiàn)后，在家可以用一小團無菌的棉花塞在嵌入甲的下方，使它離開皮膚，直到它長得超過皮膚表面，每天需要更換棉花;如果你無法將趾甲墊起，可以將腳泡在溫?zé)猁}水中30分鐘，使趾甲軟化后將其抬起，再墊棉球。
3、治療方法
如果通過上述自療方法無法緩解時，需要到醫(yī)院外科門診，找醫(yī)生診治，繼發(fā)感染時，醫(yī)生會給你開口服抗生素，結(jié)合外用的皮質(zhì)類固醇，外涂碘伏消毒等。在有些情況下，醫(yī)生會幫你將嚴重病變的趾甲部分剪掉;病情嚴重，或經(jīng)常復(fù)發(fā)時，可以將整個趾甲拔除，徹底根治;拔甲術(shù)后，一般一個月后指甲會慢慢長出，三個月左右會慢慢恢復(fù)原狀。
4、預(yù)防措施
1、正確的修剪趾甲是預(yù)防本病的關(guān)鍵。剪甲前，應(yīng)先泡腳使趾甲軟化，運用指甲鉗，修剪趾甲不可過短或過深，剪指甲時應(yīng)沿著趾甲前緣，水平地剪，兩側(cè)不要剪得過短，并打磨光滑，以防襪子將趾甲拉裂。
2、鞋子應(yīng)舒適、寬松，選擇合適的號碼，鞋子前端不宜過窄，不可過小，以免擠壓腳趾。
3、如果有灰指甲，要徹底根治，否則嵌甲容易復(fù)發(fā)。
5、小貼士
我們指甲(趾甲)的生長速度是：中間快，兩側(cè)慢;正常情況下指甲是向前生長的，如果把側(cè)邊的甲板剪得過短，中間的指甲就會往兩側(cè)生長，最終刺破邊上皮膚，形成甲溝炎;因此修剪指甲時，最好是以手頭皮膚為界，有效預(yù)防甲溝炎和嵌甲。
