頸椎韌帶鈣化是一種比較嚴(yán)重的頸椎疾病，患者會(huì)明顯的感覺到頸椎有強(qiáng)烈的疼痛，如果再不及時(shí)治療，病情會(huì)有惡化的進(jìn)一步可能。頸椎韌帶鈣化可以通過一些鍛煉方式來進(jìn)行治療，比如提肩縮頸。頸椎出現(xiàn)問題一定要引起重視，及時(shí)的做好休息，嚴(yán)重的還需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1、韌帶鈣化怎么治
頸部鍛煉方法:頸項(xiàng)導(dǎo)引功坐位或站位。坐位為坐在有靠背的椅子上,站時(shí)兩腳分開與兩肩同寬,兩手叉腰,練功時(shí)含胸拔背,目視前方,意守丹田,調(diào)勻呼吸,再做一下動(dòng)作。
提肩縮頸:雙肩徐徐提起,并向下縮頸,同時(shí)吸氣,以意領(lǐng)氣下沉至丹田,然后雙肩徐徐放下,頭頸也自然伸出,同時(shí)緩緩呼氣,還原至中立位。反復(fù)7-9遍。本法可增強(qiáng)頸項(xiàng)肩臂肌肉的力量,可防治頸項(xiàng)肩臂部肌肉酸痛,防止頸椎屈伸功能障礙。
與項(xiàng)爭力:頭項(xiàng)徐徐向上拔伸,兩肩徐徐下沉,同時(shí)緩緩吸氣擴(kuò)胸,使氣積于檀中,然后頭肩胸還原與中立位,同時(shí)緩緩呼氣。反復(fù)7-9遍。本法可增強(qiáng)頸項(xiàng)部肌肉力量,可防治頸項(xiàng)部勞損引起的頸項(xiàng)背部酸痛,防止頸椎屈伸功能障礙,減輕頸部軟組織的疲勞。
2、什么是前縱韌帶
前縱韌帶是人體中最長的韌帶,位于人體脊柱前面。上起枕骨大孔前緣的枕骨咽結(jié)節(jié),下至第1或第2骶椎前面,但并不進(jìn)入椎體。前縱韌帶整個(gè)看來是一條長而寬的纖維帶,非常堅(jiān)強(qiáng),其纖維束與椎體前緣和椎間盤相連有限制脊柱過伸的作用在尸體上試驗(yàn),在600～700磅壓力下并不致折裂,它的功能是限制脊椎過伸。 鈣化:有機(jī)體的組織鈣鹽的沉著而變硬,例如兒童的骨骼經(jīng)過鈣化變成成人的骨骼,又如肺結(jié)核的病灶經(jīng)過鈣化而痊愈。
3、前縱韌帶鈣化的類型
這種韌帶鈣化是有很多種類型的,不同類型的患者可有不同的表現(xiàn)。因此,認(rèn)識(shí)韌帶鈣化的臨床表現(xiàn)以及發(fā)病原因是十分重要的。這樣才能采取有效的措施進(jìn)行治療。臨床上,頸椎前縱韌帶鈣化者遠(yuǎn)比椎節(jié)后縱韌帶骨化者為多在年齡50歲以上者的頸椎側(cè)位X線片上,約80%可顯示這一特征,其中發(fā)生在腰椎者約占半數(shù)而胸椎椎節(jié)的發(fā)病率最低。
