老年人出現(xiàn)頭暈的情況其實是非常普遍的，這個多數(shù)和一些身體疾病有關(guān)，比如高血壓、低血糖、貧血等等，一般這樣的情況是不建議服用藥物去緩解頭痛的，因為這樣容易造成對藥物的依賴性。想要緩解頭痛的患者，可以多進行休息，并且減少集中精神的工作。
頭暈是老年人常見的病癥之一。原因大概有幾個方面：
(1)老人因貧血而產(chǎn)生的頭暈，因為貧血而產(chǎn)生的頭暈，會伴有乏力、面色蒼白等表現(xiàn)，人在逐漸變老的過程中體內(nèi)的造血功能也在逐漸下降。因此，如果老年人不注重自身的營養(yǎng)保健，就會很容易患貧血，造成貧血性頭暈。
(2)因為血稠、高血脂、血小板增多等造成血流動的慢，會造成腦部的供血不足，容易讓人產(chǎn)生疲倦、乏力、頭暈的感覺。(3)頸椎?。阂驗橛蓄i椎病的患者頸椎的增生會擠壓頸部的動脈，造成腦供血不足，也會有讓人感覺頭暈的感覺。
頭暈可能由多種原因引起，我們可以采取藥物遼法，也可以采取我們中醫(yī)的方法來改善，我們都知道中醫(yī)講究穴位，而人腳部的穴位聯(lián)系著全身各處的器官，我們經(jīng)常洗腳會增強血液的流通，平時多按按腳上的穴位會有所減輕這種頭暈的感覺。
常見的一些老年?。貉扯雀吒哐?、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。如已確診，建議讓老人家通過醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。
老年人的身體虛弱.平時不注意自己的飲食健康，或者飲食比較差，不怎么注重營養(yǎng).這類人的身上經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的狀態(tài)，所以我們建議您讓老人家保持良好的飲食習(xí)慣，不要沾任何刺激性比較大的食物。比如冷的，辣的，酸的，煙酒都不要碰。
老年人有頭暈感覺的應(yīng)該戒煙、酒，不吃生、涼、或太油的食物，過咸過辣過酸的食物也盡可能的不吃;多吃一些新鮮的蔬菜、水果;經(jīng)常做一些戶外運動，比如打太極拳，太極拳有助于保持愉快平和的心態(tài);也有活血舒筋的作用?？捎行У母纳评夏耆说念^暈。
在日常生活中的點點滴滴，尤為重要，不管是飲食，醫(yī)藥，睡眠，心情，環(huán)境，都必須考慮到老人的健康。老人也不應(yīng)太勞累，適當?shù)倪\動才對自己的身體有益。
