白癜風(fēng)是一種比較頑固的皮膚疾病，患者在治療的時候一定要保持耐心，飲食方面要注意一些原則的問題，平時多吃一些富含微量元素的食物，這樣有助于促進黑色素的合成，另外多吃一些含有銅元素的食物，這也有助于皮膚逐漸的改善，另外要多吃一些含鈣含鋅類的食物。
1、多吃含微量元素多的食物
白癜風(fēng)還有一個發(fā)病原因是由于血液或者患病部位含的微量元素低于正常值而導(dǎo)致黑色素細(xì)胞中的酪氨酸酶活性降低影響到黑色素生成從而發(fā)病的。所以患者在飲食中要多吃含微量元素多的食物來提高自身的酪氨酸酶的活性，從而促進黑色素的合成。
2、銅元素豐富含量：
口蘑、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花籽、芝麻醬、西瓜籽、綠茶、黑胡椒、可可、肝等;良好含量：蠶豆、鮮蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黃豆及其制品、松子、綠豆、花生、馬鈴薯粉、紫菜、豆腐粉、蓮子、蕓豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黃醬、金針菜、燕麥片、栗子、堅果、小麥胚芽等;一般含量：綠豆糕、米花糖、香蕉、面包、黃油、花生醬、花生等。
3、鈣元素豐富含量：
黃玉米、芝麻醬、蠶豆、小麥、干酪、黃豆粉等;良好含量：全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、紅茶、青茶、綠茶、芹菜、煉乳、杏仁、魚子醬、無花果、綠葉菜、豆奶、冰淇淋等。
4、鋅元素豐富含量：
面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、調(diào)味品和小麥麩;良好含量：西瓜子、花茶、花生醬、花生;一般含量：豌豆黃、香菇、銀耳、黑米、綠茶、紅茶、豆類、金針菜和全谷制品(如小麥、大麥和燕麥等)。
希望大家盡早了解白癜風(fēng)的出現(xiàn)，并且要注意白斑的出現(xiàn)，以免造成皮膚光澤受到影響，而且要注意調(diào)理方法，不要在陽光下暴曬，這樣容易造成更多的危害后果。平時需要注意合理的進行休息，這樣對疾病的緩解才有幫助，以免造成內(nèi)分泌失調(diào)，帶來更多的影響。
