口腔健康是很多人都非常關(guān)注的問題，但是當(dāng)牙齒出現(xiàn)一定損害的時候也是需要通過拔牙解決問題的。很多人都拔過牙，拔牙前后也有很多需要注意的事項，尤其是拔牙后的護理，這對口腔健康影響非常大，需要特別注意，那么拔牙后有哪些注意事項要牢記呢？
1.平靜心情
首先，最關(guān)鍵的是，拔牙以后，要平靜心情，仔細(xì)的聽聽醫(yī)生的交代，這很重要。千萬記住，留下醫(yī)院、診所的電話及醫(yī)師大名，若有突發(fā)狀況立即與醫(yī)師聯(lián)絡(luò)。
2.刷牙
拔牙后傷口剛剛愈合，這時局部的纖維母細(xì)胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長，并逐漸使血凝塊機化而變得堅固結(jié)實。關(guān)于拔牙后多久可以刷牙這個問題，一般來講，拔牙后24小時內(nèi)一般不要漱口，更不可以刷牙。若急于漱口刷牙，則有可能將血塊漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窩空虛而導(dǎo)致疼痛難忍的“干槽癥”，延長痊愈時間。
3.吃飯
拔牙后兩小時，如果口腔無出血或腫痛等異常情況，就可以進食，最好吃一些流質(zhì)食物，不宜吃過硬、或過熱、過冷等刺激性的飲食。因為牙槽窩內(nèi)的血凝塊需要幾十個小后才能生成新的肉芽組織，所以最好吃一些流質(zhì)的食物，這樣，一方面即達到補充身體的體力，另一方面，也能更好的保護好拔牙創(chuàng)口。
4.其他
拔牙后應(yīng)注意創(chuàng)口情況，如有很多出血，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。拔牙后創(chuàng)口上的紗布或棉球，需咬住約半小時才能吐去，不要咬得過緊或咬得時間過長。24小時內(nèi)唾液內(nèi)有少量血液屬正常現(xiàn)象。拔牙后1周內(nèi)，口水中有血絲屬正常現(xiàn)象，如遇有出血不止，即去醫(yī)院檢查。
