相信有很多朋友都經(jīng)歷過(guò)嗓子沙啞的情況，這時(shí)候的患者是非常難受的，特別是在說(shuō)話的時(shí)候，嗓子還會(huì)特別的疼痛。嗓子出現(xiàn)沙啞其實(shí)也是有幾種原因的，比如喉癌、喉炎、過(guò)度用嗓等等，多數(shù)的原因就是多數(shù)用嗓導(dǎo)致的，所以朋友還是要愛(ài)護(hù)好自己的嗓子。
病因
1、喉癌
由于聲帶離喉嚨比較近，因此喉嚨疾病往往是導(dǎo)致大家聲音嘶啞的罪魁禍?zhǔn)?。喉癌就是其中的一個(gè)比較嚴(yán)重的誘發(fā)因素。聲音沙啞屬于喉癌的中后期常見(jiàn)的并發(fā)癥，所以大家會(huì)有該病癥很有可能是由喉嚨癌癥導(dǎo)致的。
2、喉炎
喉炎也容易引發(fā)聲音的嘶啞。喉炎多是因?yàn)楦忻岸鸬?，并且嗜酒吸煙，長(zhǎng)期疲勞不注意休息也會(huì)導(dǎo)致喉炎。而喉炎的一個(gè)常見(jiàn)并發(fā)癥就是聲音嘶啞，并且患者往往還會(huì)出現(xiàn)喉嚨干燥，疼痛。有些患病嚴(yán)重的朋友還有可能會(huì)出現(xiàn)難以發(fā)聲的癥狀。
3、過(guò)度用嗓
現(xiàn)在的年輕人都喜歡到KTV嗨歌，大家玩到興起時(shí)就會(huì)不科學(xué)的用嗓，過(guò)度飆高音就會(huì)對(duì)喉嚨造成傷害，從而誘發(fā)聲音嘶啞。在這里有必要提醒大家，在生活中大家要盡量多喝一些水，好好保護(hù)自己的嗓子。
防治
一、減少用嗓。如果嗓子已經(jīng)沙啞，就要注意保護(hù)嗓子，減少用嗓頻度。工作和生活中，能用文字交流的，盡量用文字交流。而在說(shuō)話時(shí)，也盡量小聲說(shuō)話。著是緩解沙啞的方法之一。
二、注意飲食。嗓子沙啞的朋友，在飲食方面也要留意，不要吃辛辣刺激的食品，應(yīng)食用清淡、新鮮的水果和蔬菜，比如西瓜、梨子、甘蔗等。
三、要注意休息。嗓子沙啞的朋友，一定要注意休息，保證充足的睡眠，同時(shí)，還要保持樂(lè)觀的態(tài)度，以提高免疫力，這也是解決沙啞的方法之一。
四、胖大海、金嗓子喉片等藥物。對(duì)于比較嚴(yán)重的沙啞，可以含服胖大海或金嗓子喉寶等藥物，其效果更加明顯。
