過(guò)敏是生活中的常見(jiàn)問(wèn)題，很多人因?yàn)樯眢w原因都可能會(huì)遇到過(guò)敏的情況，也有的人皮膚是屬于敏感皮膚很容易出現(xiàn)過(guò)敏。面部過(guò)敏是非常影響美觀的，因此一定要引起重視，一般過(guò)敏的時(shí)候容易反復(fù)發(fā)作，所以要注意治療調(diào)理。那臉過(guò)敏反復(fù)發(fā)作怎么辦呢？
1.盡量避免接觸過(guò)敏源
皮膚過(guò)敏一個(gè)最主要的原因就是接觸到了過(guò)敏源，所以，一旦過(guò)敏，最好去醫(yī)院檢查一下過(guò)敏源，然后盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏源，這樣就能保證不會(huì)反復(fù)發(fā)作，而且如果不接觸過(guò)敏源，一般無(wú)需治療，過(guò)段時(shí)間就會(huì)痊愈。比如有些人對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏，就少吃或盡量不吃蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物，還有人對(duì)花粉過(guò)敏，就要遠(yuǎn)離有鮮花的地方。
2.平時(shí)多喝水
過(guò)敏一旦發(fā)生除了可以吃些緩解的藥物，也要注意多喝水，因?yàn)楹人畷?huì)加快身體代謝速度，相當(dāng)于提高了身體免疫力，免疫力高了，皮膚自然就可以抵御外界的刺激，避免過(guò)敏的發(fā)生。
3.清洗皮膚、選洗漱用品及化妝品要注意
盡量不要用過(guò)熱的水清洗皮膚，選擇洗漱用品和化妝品時(shí)最好選用弱酸性的，因?yàn)閴A性能刺激皮膚誘發(fā)過(guò)敏。比如平時(shí)用的普通香皂，洗潔精啥的就最好不要使用。
4.保持充足的睡眠，保持心情舒暢
保持充足的睡眠可以有效減少過(guò)敏的發(fā)生，睡眠充足了身體就會(huì)處在一個(gè)比較良好的狀態(tài)，保持心情舒暢也是讓身體處在一個(gè)最佳狀態(tài)，避免過(guò)敏的發(fā)生。
多參加體育運(yùn)動(dòng)
多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健體魄，身體強(qiáng)壯了，免疫力就高了，相當(dāng)于給身體筑起一道無(wú)形的防護(hù)盾，抵御外界的刺激。減少過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。
