正常的咳嗽是生理特征，屬于反射性的動作，偶爾會引起痰液，如果在咳嗽的過程中引起腹部疼痛，這要找到正確的原因做護理，平時要增強體質(zhì)，盡量的防止感冒，以免過度強烈的咳嗽，頻繁帶動腹部，導(dǎo)致腹部出現(xiàn)抽搐性的疼痛感，這也是因為咳嗽劇烈造成的。
1、增強體質(zhì)
適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，鍛煉身體可增加身體對抗氣候變化的抵抗能力。保證睡眠充足。睡覺時可將頭部墊得稍高一些，可采取側(cè)位，保持呼吸道通暢。
2、防咳先防感
提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。感冒要及時治療，徹底治療。
3、生活要調(diào)理
飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。增加空氣濕度。室溫以20℃為宜，室內(nèi)濕度應(yīng)維持在60%～65%。房間里最好掛一個濕度計，便于觀察。冬春季干燥，可用加濕器加濕或在室內(nèi)晾濕衣服、濕毛巾?？人試乐亍⒑韲涤刑禃r，可吸入蒸汽或在浴室里打開熱水，讓溫濕的蒸汽進入氣道。
4、快速止咳
用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的癥狀。在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，很快止住咳嗽。多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒桂ぬ底兊孟”?，容易咳出。最好喝溫開水或溫牛奶等，也可以喝兌溫開水的鮮果汁。果汁應(yīng)選刺激較小的蘋果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。用鮮生姜或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日兩次，每次數(shù)分鐘即可。
5、加強營養(yǎng)、止咳化痰
俗話說：“三分治，七分養(yǎng)”。對咳嗽的治療，應(yīng)加強飲食調(diào)護，注意食補養(yǎng)肺?？梢赃m當(dāng)進食一些養(yǎng)陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調(diào)入適量白糖或冰糖可供選用。
