茶是生活中非常重要的物資,被譽(yù)為最傳統(tǒng)的健康飲品,因?yàn)楹炔璧暮锰幏浅6?,?duì)保健養(yǎng)生的效果非常突出,因此,中老年適當(dāng)喝茶對(duì)身體的好處非常多。但是由于茶葉當(dāng)中含有一些化學(xué)物質(zhì),因此,飲用的量不能過多,例如,經(jīng)常喝茶腎有影響嗎?怎么影響呢?
在以下情況下飲茶也會(huì)對(duì)腎產(chǎn)生一定的損害:
(1)過量飲茶會(huì)傷腎
過量飲茶時(shí)會(huì)損害腎臟,因?yàn)椴枞~中含有氟,而腎臟是氟的主要排泄器官,當(dāng)機(jī)體攝入過量氟超過腎的排泄能力時(shí),導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積,腎臟含氟量明顯增多。實(shí)驗(yàn)表明,滯留腎臟過量的氟能引起動(dòng)物腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。
(2)空腹喝茶傷腎
茶葉中含有大量的咖啡堿,對(duì)人體有很大的刺激和振奮作用,會(huì)加速心率導(dǎo)致心慌,從而促進(jìn)腎排尿,加重腎的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的情況下會(huì)傷害腎功能,所以切記不要空腹喝茶,可以適當(dāng)?shù)南群赛c(diǎn)白開水再喝茶。
(3)喝過濃的茶傷腎
茶葉中富含草酸,常喝濃茶可導(dǎo)致高草酸尿,在尿路中易形成草酸鈣結(jié)石,從而引起腎結(jié)石。其次喝過濃的茶,會(huì)使腎臟排尿頻繁,而加重腎的負(fù)擔(dān)從而傷腎。所以日常喝茶還是喝淡茶較好。
(4)邊喝茶邊喝酒會(huì)傷腎
很多人認(rèn)為酒后喝濃茶,有“醒酒”作用,其實(shí)這是這是一種誤解。如果邊喝酒邊喝茶,或者用濃茶醒酒,那就有可能傷腎了。因?yàn)榫凭M(jìn)入肝臟后,通過酶的作用分解為水和二氧化碳,經(jīng)腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用,茶中含有的茶堿,它會(huì)使尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。而乙醛對(duì)腎臟有很大的損害作用。