膝關(guān)節(jié)軟骨損傷是目前的常見(jiàn)病，大多數(shù)的患者，可能會(huì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)軟組織損傷，在治療方面可以采用中醫(yī)的方法治療，因?yàn)橹嗅t(yī)中藥不僅僅恢復(fù)的快，還能穩(wěn)固病情，防止病情反復(fù)的發(fā)作，常見(jiàn)的中醫(yī)療法有中醫(yī)外敷藥膏，針灸，如果有積液和出血的患者，需要服用消炎藥。
膝關(guān)節(jié)軟組織損傷治療方法
可用中醫(yī)外科膏藥外敷，中醫(yī)外科膏藥是運(yùn)用中藥歸經(jīng)原則，運(yùn)用藥物互相協(xié)調(diào)為用的效能，組成多味藥物的大復(fù)方，以發(fā)揮藥物的良好效果。由于膏藥用于肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，并加以引藥率領(lǐng)群藥，開(kāi)結(jié)行滯直達(dá)病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開(kāi)竅透骨，祛風(fēng)散寒等。
溫灸療法也可解決這一難題。溫灸療法通過(guò)中藥施灸，達(dá)到活血通絡(luò)、消腫散結(jié)、損傷修復(fù)的功效。常主任證實(shí)：溫灸療法對(duì)軟組織損傷的修復(fù)，是治根的有效療法。治療膝病臨床效果關(guān)鍵是膝關(guān)節(jié)是否逐漸有力反之則為失治。
其他治療方法：
1．服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥
2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關(guān)節(jié)鏡外科處理，那包括插入不銹鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術(shù)方法可讓人手術(shù)后一周內(nèi)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。
3．理療之外還可以用中藥外敷、按摩
4．恢復(fù)措施：雙腿伸直平坐于床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復(fù)一百次。注意！不能雙腿同時(shí)，要分開(kāi)進(jìn)行。此方法的原因及作用：當(dāng)雙腿伸直時(shí)大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能產(chǎn)生一定的空間。腿伸直用力上抬，實(shí)質(zhì)是肌肉用力，就可以把潤(rùn)滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間如此可加強(qiáng)軟組織的耐磨性能。
